李青虎初涉门径，天然只能从根本的腿力开端练习。便是双脚外开与肩膀同宽，后微蹲，肩胛部肌肉向外周拉伸，双手朝前平举，不准耸肩，站好小腿，不过半盏茶，他已是双腿颤颤、细汗遍及。
李腾山一丝不苟的神采让李青虎认识到这就是练习的开端。
“这牛肉粉味道不错，比港内很多老字号茶馆搞得好吃多了。不过，话说返来，这里的老板娘如何黑着一副脸，像是死了丈夫一样，要不是我头一次来，还觉得欠了她的钱。”李青虎吃饱后，擦擦嘴巴说。
但扎马步几近是统统传统技击和门派的根底，能够说是必须练习的根本。
待三百冲拳打完，紧跟着做二十个指卧撑，李腾山每数一次都会略停顿一两秒，保持卧撑的姿式的确让李青虎十指疼得欲生欲死！
各门派的马步大同小异，首要目标一是练腿力，二是练内功。
从吃完早餐按五点半开端起算，到六点整开端练习，期间会有半小时摆布的消化时候，到点后的第一件事就是扎马步。
“你这小子！”
挥拳朝空，力发肩，传于腰，李青虎在一声声大喝声中，垂垂去感受本身拳头的力量，以及身材的力量。
俗话说力从根来，根在哪？根在大地，而连着地的是腿，是故腿力相称首要。
房门前，李腾山拍门两记，把李青虎叫了出来。
李腾山淡淡说：“他们也是对薄命人儿，在湖南故乡另有个孤寡白叟要照顾，可惜的是有个七岁的儿子在咱这地失落。他们苦寻了几年，始终不得，为此愁白了头发，之前老板娘是最爱笑的。”
左联：本日天之宠儿！
李腾山这时递来一碗热水，李青山接过抬头喝完，腔内发苦后有回甘，腹中渐流过一道热流。
李青虎临时还没法了解内里的含义，只知学虎画猫。李腾山教他如何出拳，就如何出拳，按他的说法，打很多了，就贯穿了。
宅门很老旧，是两扇浅黑发红的乌木门，门两边贴着老旧的掉了色的春联。
一炷香大抵靠近三非常钟，若问为甚么？
冲拳讲究沉重、致命一击，散打直拳则是快准狠，持续击打，以刺多取胜。
他自知这类练习量对于一个未经练习的男孩来讲，无疑是非常庞大的，乃至是超负荷的，但对于青狼派而言，这类提拔前提却又是必须的。
“正所谓闻鸡起舞，当代报国志士听鸡啼就起来舞剑，我们习武之人，也要做到这一点。小虎你从未有体系地练过根本，但这一个月，我还是会严格要求、练习你。你最好不要抱有幸运的心机，如果受不了苦，我还是那句话，好走不送。”
李腾山还未及拍门，李青虎已经翻开屋走了出来，他暗自诧异，发觉到这小子的适应性和敏感有些超凡。
横批：真是人才！
但李青虎早从老爹那听闻过大伯一毛不拨、铁公鸡的称呼，信他才怪！
因为他屁股底下就放着一具香炉，香灰中插着三支线香，稍有不慎，就有菊部着花的风险。
这一扎就是一炷香的时候！
饭桌上，李腾山不免被爱人嗔了两句，他看着侄儿的背影充耳不闻，眼中藏着心疼。
待李青虎气喘吁吁地返回村内，天气灰蒙蒙亮，做餐饮的人家开端燃起灶火，烟囱往外直冒出白烟。
每一次在练习中积累的痛苦，都是本身堕落的过程，那对身躯折磨、对意志力的磨练，是每名武者必须经历的过程。
打人时下盘要稳，打不过人，起码也要能做到逃得掉。彼时，工夫才首要放在手上。
直到下午六点，练习结束，李青山扒完晚餐，回屋倒头就睡。