“临时任务公布，请在心顶用力歌颂本体系三遍，便可获得非常有效的嘉奖。”显现任务内容的同时，体系淡蓝色背景光温和地明灭着。
“恭喜你，任务顺利完成。”
因为欣小甜从小都不是很善于活动，腹部肌肉力量也相对较弱，以是做到前面几个行动的时候，腹肌已经酸到不可，每个行动只能做几下，就再支撑不住。
这些行动都是不消抬起上半身，或者上半身肩胛部位小幅度抬起分开垫子，主如果靠腹部肌肉发力，带着腿部做行动，以是根基不会伤到腰椎。
大强歪着头，略想了一想，说：“你说的这些，我还真没听过，看来是我知识储备不敷了……我们培训的时候，都只学了这类活动的好处，并且主如果学行动，教员没有提过负面影响，并且我仿佛也没有看到过相干报导，或许是没有留意到吧……
“这些行动学会了，你平时在家也能够做一做，或者抽暇做两组都行，说实话，熬炼身材并不是说只要来到健身房才算端庄熬炼，这实在也是一种风俗，如果能培养出一个好的认识，养成好的风俗，如果能每天都记得随时随地活动两下、或者做一两个行动，那么耐久日积月累下来，结果也是非常好的。”大强说得很实在。
“但你说得也有事理，我想一想，感觉也对，或许这类高强度间歇熬炼的确会对心脏有必然的刺激，因为要在短时候内进步心率，那心脏不好的人必定是受不了……还真要感谢你提示，看来我今后也要多抽时候看看各种说法，增加我的实际程度，哈哈，如许也能够制止一些想不到的不测环境。”
“体系小蓝公然很欢畅，背景光都变成了冰激凌蓝色。”如果能有神采的话，眼睛必定都胜利一条线了。
“是的。”柯忆婉表示附和。
“没事没事，我也是随便说说，纯爷们那有那么矫情，不消在乎。”大强大幅度地摆动手，表示无所谓。
“嗯，如许一来，非会员路人买饮料也很便利，我们便能够卖出更多。”欣小甜在心中冷静的估计起了每天的销量。
“对，好主张，别的我还在想，要不就干脆先把水吧这一块集合力量先装修起来，因为店里的水电都已经走好了，然后水吧这块先弄好，等食品、卫生这些证办好，我们便能够提起初卖饮料。水吧前面能够先用东西围挡起来，前面卖饮料和前面装修不滋扰的。”柯忆婉也很有主张。
……
“嗯，你说。”大强又意味深长的笑起来。
“如许最好！”
“那么请开端用力嘉奖本体系。”
“可获得嘉奖，超等镇痛喷雾三罐。一小时后签收。”体系很镇静地宣布了任务嘉奖。(未完待续。)
“请接管任务。”体系仿佛不想再废话下去，因而催促她。
随后，欣小甜就把网上看到的反方的观点给大强大抵讲了一遍。
8点多，欣小甜正坐在马桶上哼哼用力的时候，体系俄然显现出一行字来：
前几天，两人本来就商定了，要在店里专门辟出一小块处所，装修一个水吧，专门用来供应并售卖果蔬汁，此时两人又拿出装修设想图再次比划了一会儿，颠末筹议，遵循欣小甜的设法，连络柯忆婉对装修布局的把控，最后，把原定的水吧从靠里墙的位置挪到了店门中间临街的位置。
“本体系很当真……好吧，实在是感觉这个好东西你恰好非常有效，但是，本体系又不能无缘无端的发放嘉奖给你，以是，就随便设想一个能让本体系欢畅的任务，好走个流程。”
欣小甜一一体味，记着这些行动的要点。
“你不是一贯号称非常松散的么，这一次竟然能够如许随便？”欣小甜是至心有些胡涂了，并且还没有完整睡醒呢。