帮助东西：体系嘉奖的小东西，能够帮忙你更快更安康的生长哟。
练肉、练筋都是对身材的磨炼，耗损的是人体的元气。人体元气固然耗损后能够弥补返来，但如果吃得不敷好，补得就比较慢。以是要想打好武道修炼的根柢，必然好吃得好。
至于那一叠炒花生米和辣子炒肉，则是筹办给师叔祖楚蓦地下酒的。
因为门派中没有食堂这类场合，以是普通玄门诸人都是在大殿前面空位边上的石桌上一起吃。如果是气候不好，那就各自端回房中吃。当然，如果是客人来了，就会在主殿中摆上酒菜。不过沈奇的影象中，几近没有客人到玄门中来。
沈奇对本身说。
培元丹，服之能够补充元气，是武道修炼筑基时可用的最实惠丹药，没有之一！
面对体系的培元丹先容，沈奇不由内心直嘀咕。
看完演武阁的信息沈奇镇静了。
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奇特的是，沈士芒本身重伤没有修炼这武功就算了，竟然也不让弟子们修炼，并且好几次本来那位沈奇都偷看到沈士芒在拿着记录《菊花宝典》的兽皮卷发癫般惨笑，并不竭地说“不值啊”三个字。
那部分的内容在沈奇影象中格外深切――欲练菊花，必**花！
体系界面很简练，目前首要就是门派积分、阶段任务、随机任务、帮助东西、体系空间这五项。
门派积分：68
“恭喜宿主获得白银一百两！”
晚餐并不简朴，两碟加了豆腐的蔬菜且不说，另有一大罐加了药材的炖猪肉，最后另有一碟炒花生米以及一叠辣子炒肉。
演武阁：耗损门派积分利用本帮助东西，能够帮忙您推演武学！
这下子沈奇欢畅了。
影象中，《菊花宝典》是其师父沈士芒用生命从开启的遗址中带出来的武功秘笈。
到了沈士芒临终前传给沈奇掌门之位时，更是慎重叮嘱沈奇，必然不要修炼这门武功。并且还说，如果他日有人找上门来讨要这门武功，固然给别人。
影象中沈士芒提过，二十年前楚蓦地曾经是一名后天五重的青年豪杰，但因为一件事丹田被破，修为一下子跌到后天二重，并且今后只能是后天二重。
“恭喜宿主开启了帮助东西演武阁！”
心机定在“体系空间”这一项上，沈奇有点绝望。本来他觉得本身是一出场就自带空间背包的那种选手，谁曾想这空间背包是个残次品，竟然只能装体系物品。
心机一动，进入帮助东西地区，沈奇便“看”到了之前获得的演武阁。
但楚蓦地并不是修炼不到三重，而是破了丹田，今后不能炼气，只能仰仗肉身本领算作后天二重。
仅是这八个字，能够本来那位清纯的沈奇还会不明白甚么意义，关头是上面另有一副让人耻辱之极的配图，让本来那位沈奇一下子就明白甚么叫做“必**花”了。
在石凳上坐下来后，楚蓦地先拎起酒坛子喝了一大口酒，才指着面前的辣子炒肉笑道：“哈哈，看来白婆婆你也感觉我明天揍高宏小子揍得痛快，以是专门给我加一碟辣子炒肉，对不对？”
接着就是培元丹。
看到《菊花宝典》这个名词，本来阿谁沈奇的一段影象立马出现出来，让沈奇神采刹时变得很丢脸。
接着沈奇进入随机任务地区，发明内里就一个已经完成的新手任务记录，便退了出来进入阶段任务地区。
楚蓦地固然辈分高得吓人，可春秋实在还不如沈士芒大，只要四十多岁。
从这一点上来讲，沈奇、叶红梅、郭重三人分食一大罐简朴的布不知甚么药材炖猪肉，就已经寒伧了。而这，也反应出玄门目前的经济环境确切不太好。