“恭喜宿主获得培元丹一瓶！”
沈奇对本身说。
晚餐并不简朴，两碟加了豆腐的蔬菜且不说，另有一大罐加了药材的炖猪肉，最后另有一碟炒花生米以及一叠辣子炒肉。
回到门派中，白婆婆公然做好了晚餐。
沈奇心机一动，发明脑海中就多出了培元丹的先容。
楚蓦地固然辈分高得吓人，可春秋实在还不如沈士芒大，只要四十多岁。
但楚蓦地并不是修炼不到三重，而是破了丹田，今后不能炼气，只能仰仗肉身本领算作后天二重。
没说详细结果，只说了最实惠，题目是这培元丹是你体系嘉奖给我的，又不需求本身买或者炼制，再实惠跟我有半文钱干系？
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以本来那位沈奇的脾气，估计要不是沈士芒说过能够会有人来讨要这份武功秘笈，估计他直接就扔到厨房灶下烧了。
因为门派中没有食堂这类场合，以是普通玄门诸人都是在大殿前面空位边上的石桌上一起吃。如果是气候不好，那就各自端回房中吃。当然，如果是客人来了，就会在主殿中摆上酒菜。不过沈奇的影象中，几近没有客人到玄门中来。
沈奇看去，只见楚蓦地头上简朴的单髻已经乱了，斑白的发丝随便垂下。身上穿戴陈旧肮脏到看不出本来色彩的衣裳，一只手拎着酒坛摇摇摆晃地走来，眼角的皱纹非常较着。
接着就是培元丹。
从这一点上来讲，沈奇、叶红梅、郭重三人分食一大罐简朴的布不知甚么药材炖猪肉，就已经寒伧了。而这，也反应出玄门目前的经济环境确切不太好。
仅是这八个字，能够本来那位清纯的沈奇还会不明白甚么意义，关头是上面另有一副让人耻辱之极的配图，让本来那位沈奇一下子就明白甚么叫做“必**花”了。
培元丹，服之能够补充元气，是武道修炼筑基时可用的最实惠丹药，没有之一！
看完演武阁的信息沈奇镇静了。
当沈奇坐在石桌旁想起这些时，一阵浓烈的酒气宣布了楚蓦地的到来。
练肉、练筋都是对身材的磨炼，耗损的是人体的元气。人体元气固然耗损后能够弥补返来，但如果吃得不敷好，补得就比较慢。以是要想打好武道修炼的根柢，必然好吃得好。
“恭喜宿主开启了帮助东西演武阁！”
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“必必要完成这个阶段任务！”
至于那一叠炒花生米和辣子炒肉，则是筹办给师叔祖楚蓦地下酒的。
接着他才有空去“打量”这个俄然看上他的体系――体系也没给本身加甚么前缀，沈奇也只好直接称其为体系了。
这一大罐药材炖猪肉主如果为沈奇、叶红梅、郭重三人筹办的，因为在武道修炼中，后天前两重顺次为练肉、练筋，相称于打根本，也就是筑基。只要具有了必然的身材根本，才气开启武道修炼的后天第三重，引气入体。胜利引气入体后，具有了真气，才算是真正踏上了武道修炼的通衢。