沈奇没有第一时候到练武场考核外院弟子，却在正殿查抄起11名内院弟子的修炼进度来――本来，内院弟子旬日考核的日子又到了。
沈奇则在一旁想道：内院、外院弟子所学武功有别，在一起练功并不便利，看来还得再斥地一个小练武场才行。
“确切是到后天四重中期了。”叶红梅微微点头，随即又感慨道：“修炼进度如此之快，真是让人有种做梦的感受呀。”
当然，长生功被演武阁完美三次，其呼吸吐纳法必定是相称上乘的。
周氏固然不明白沈奇大朝晨的洗甚么澡，但还是恭声应道：“是，掌门。”
精血从何而来？精血乃血液之精华，天然是靠人所食，日复一日补益而来。
很快，早餐畴昔。
武者练功，非论搬运气血还是运转真气，都有洗涕体质之功。但如此也仅仅是让武者体内杂质比浅显人少些罢了，一样不能将杂质完整排挤体外。
略微一想，沈奇便明悟过来――这应当是早晨顿悟带来的福利！
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三人又结伴从山顶回到玄门，看到内院、外院弟子都在练武场上练拳或者练刀，叶红梅便畴昔巡查、指导起来。
木缺母亲周氏实在略微有点坡，以是当听到其奇特的脚步声颠末时，沈奇便喊道：“周婶，为我筹办一桶热水，我要沐浴。”
沈奇在正殿玄门祖师画像前，面南而立，扫视诸内院弟子，朗声道：“前次旬日考核，康虎第一，单手举重以及身材敏捷都达到了后天二重前期的标准。本日考核，便还是由康虎开端吧。”
沈奇趁机扬声道：“诸外院弟子都筹办一下，早餐后会停止第二次外院考核，并择取表示优良者进入内院。”
这些杂质，固然大部分都会被人体代谢服从排挤，但仍有少部分会固执的保存在人体以内，让人的体质变弱变坏，乃至生出各种疾病。
嗯，这当然也是郭重晨练跟沈奇要求持续炼体的启事之一。
先前叶红梅奉告他们三个月后会再停止一次考核，持续拨选内院弟子，很多人都觉得是门派安抚他们，没曾想竟然是真的。窜改人生的机遇再次摆在面前，天然无人不冲动。
本来，沈奇临时找不到处理郭重食修之体隐患的体例，便决定临时不让他走炼体之路，直接进入后天三重，遵循长生功的法门炼气。
到了山顶，例行打坐炼神以后，沈奇道：“之前上山时，师姐脚步又轻巧几分，想必是冲破到后天四重中期了吧？”
这时中间郭重道：“掌门师兄，我长生功修炼进度太慢了，不如让我持续修炼阿谁铭心刻骨之筑基篇吧，阿谁很合适我。”
弟子们晨练时候也不长，很快有厨房的人来讲要开早餐，弟子们便都收功。