修真是修性炼命，性功与命功不成分。修真“观光法”的感化，就是为了炼性，同时对性又有着增益补益感化。是以这时炼性的底子体例，叫做“性功”，也叫“元神之功”。
“回光调息”便是为了让人的精气神规复到最好状况，这对叶枫涵养受伤的元神有莫大的感化。
光是性的表示，观光即知性的聚散。光散性即散，光聚性即聚，光定性即定，光满性即满，光圆性即圆。
这是一次观光，继而在入定状况下开端第二次，第三次，第四次，周而复始，循环不休，遵循此法持续不竭涵养受损的元神。
“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。”
“哦？多重视一下有哪些权势，如果不影响到我的打算就不要打草惊蛇。”蒋天正叮咛一声便挂上了电话。他的脸上却没有他说的那么轻松，此时愁眉舒展，眉间是淡淡的忧愁，
浅显人成心识的修炼也一样能强大人的“神”，而不去特地修炼就必须靠就寝来温养规复了。
每天如此就能垂垂规复，但人常常耗损神的速率快于规复的速率，是以年纪大了就会呈现无神有力的征象。练武之人，依托每天动功保持体力和精力同时也就是在保神。以是有些白叟一大把年纪还是精力饱满便是这个原因了。
人在平时的糊口与事情中，每天都在耗损精力，耗费精力。不会特别的修炼体例涵养元神就只能依托时候渐渐规复，人在就寝状况下，特别是进入深层次就寝时，识神退位，元神闪现，这时元神依托着黑夜中淡淡的光芒自行停止观光保养。
人的精气神是最首要的，人不能分开精气神而存在。而精气神又是一体，相互影响，相互联络的。
“明天的行动牵涉出了很多埋没的权势，不但仅是洪兴社一方面，全部金陵市几近有点权势的构造都行动了起来，我思疑有人在前面推波助澜。”电话另一头的部下阐发道。
性之根，在于两眉中间一窍，鼻根尽处向内一寸的空间。
“是，老板。不过，老板，有一件事很奇特。”