灵丹以上另有圣丹，但是这本《炼丹根本》里对圣丹没有太多的先容。
合上书莫凡抬开端来，眼睛里有炽热的光芒，现在他对炼丹师有了一个根本的体味。同时也更加果断了成为一名炼丹师的设法。
并且一种丹药那怕在不异境地服用，也有必然的限定，用的多了就会产生抗药性，也就没了感化，偶然还会对身材形成伤害。
如果在修士斗法中一颗能让法力快速复原的丹药，能够在关头时候就会救你一命。而疗伤的丹药能够让修士随时保持全盛状况，减少很多风险。
丹药分为凡丹，灵丹，圣丹几种，至于圣丹之上另有没有别的品阶这里没有记录。
丹盟是这片大陆上一个比较特别的构造，它不是宗门，普通不参与宗门的争斗，都是由一些炼丹师和与炼丹师交好的修士构成，平时以炼丹与修士互换获得修炼资本。发明有炼丹天赋的弟子予以培养，对炼丹师的资格停止确认，因为其相对中立的启事，大多数的宗门都承认丹盟的评定。并对其承认的炼丹师授予庇护。
丹盟有牢固的成员，也接管不是本盟的炼丹师做为客卿，共同完成一些炼丹事情。因为丹药是修士首要的修炼资本，是修士的底子，以是有大宗门联手制定了法则，任何宗门不得成心打压丹盟，但丹盟出售丹药时也不答应有较着的偏向性。
灵魂感知力是一种虚无缥缈的东西，并没有甚么硬性的标准，只要在实际中才晓得，你能做到就是能做到，不能做到就是不能做到，以是只能用炼丹天赋来描述。
石磨是一块大圆石，中间有孔，穿入一根圆木，能够鞭策一侧，向一侧划圆走，也能够来回推，练的是柔劲，如何借力，卸力。如许的石磨也有两块。
他给本身定的打算是每天两次身材熬炼，中午一次，傍晚一次。任务是每次做三组提拉行动，每组行动五十次。三组伸缩行动，每组三十次，三组回身行动，每组五十次。然后看本身的适应环境再定前面的安排。
石锁就是用一整块大石头凿成的，在上部有一个把手，能够握住，就像一个超大的锁头一样，人能够抓起来做提拉和伸缩行动。也能够拿着他奔驰，练的谙练了更能够高高抛起落下时再接住。
炼丹师分为九品，一到三品对应凡丹三个品级。四到六品对应灵丹三个品级，也叫炼丹大师。七到九品对应圣丹的品级，也叫做炼丹宗师。再以上的境地没有先容。
本身的院子中就有石锁，石磨，现成的随时能够利用。至于别的的东西他临时还不想练。
莫凡因为人小以是石锁就从三十斤的开端，如果是浅显凡人十岁的孩子，大部分都拿不起来，更不要说要做行动了。但到了炼气一重的莫凡此时倒也不感觉很重。他本身就是学医的，以是对人体的肌肉，骨骼，筋脉都非常体味，晓得做甚么行动会熬炼那边。
假定本来武技中有一个刁钻的回身行动，要求腰腹发力，要俄然，有发作力，如果没有好的身材，你一个用力，腰扭伤了，先躺半个月吧，那这武技还如何练啊！
院子里的石锁有七个，从三十斤三百斤的都有，因为娘家世十院里住的以新来的弟子为多，本来的弟子到了必然境地后就会转入别的院了，以是太重的反而没有需求了。
至于石磨，在力量还没练出来之前只能每天先推五十圈了，如许能熬炼本身的腿部和腰腹力量。
凡丹分为三品，每品又分为上，中，下三阶。别离对应炼气境九重，凡丹就是化凡之前用的丹药。
在《炼丹根本》的前面是炼丹时比较常用的几种根本法诀，另有炼丹的过程，这和他本来记下来的那本医书大部分都不不异。莫凡没有绝望，反而模糊有所等候，这申明本身在家是背下来的那本能够是更初级些的炼丹册本。在书的最前面乃至另有两张，炼气一重修士所用的丹方，以及一些灵草，灵药的先容。