柳宸一脸迷惑，就在他想要开口扣问，这三招如何学的时候。
隔着黑布的另一张床上，冯舟舟睡得正香，柳宸探出半个脑袋，却见小丫头抬头朝上，睡姿张牙舞爪，非常敬爱。
“好小子，不过，我们可得提早说好，我这两套炼体术，学起来但是辛苦的紧，你如果想学，那就必须遵循我的标准来，做不到，但是要挨板子的！”
“张叔，只要能学到合用的炼体术，柳宸情愿刻苦！”柳宸眼中闪过一丝果断。
柳宸有些打动，当下也不再推委，伸手见礼，恭敬的叫了一声“张叔。”
貌美如花的张夫人不竭地往柳宸的碗里夹肉，掩嘴笑道：“看你这娃子，细皮嫩肉的，第一次见你，还觉得是个女娃子！可很多吃点，长点肉！”
回到捕头家中，看到五大三粗的捕头张伯仁亲身在厨房下厨，这让柳宸非常吃惊。
“一个月后，便是柳家家属小比，我想去试一试。”柳宸黯然。
柳宸深知凝元丹的首要性，或许将来的某一天回顾旧事，他会嘲笑现在的本身，为了少年意气，丢了大好的机遇。但现在，他做出了挑选，便不悔怨！
修行的第一步，便是神识内观身材，以此来感知本身的灵窍。柳宸对此早已得心应手，放下心中邪念后，便用神识感知本身灵窍，催动体内灵气进入丹田。
听闻，张伯仁也沉默半晌，柳家的事他也不是没传闻过，这些达官权贵的家属都如许，任何人没有效了，便一脚踢开，连家人也不例外！眼角的余光瞥见柳宸的脸，张伯仁在内心暗自叹了一口气。
几十余里的路程，即使是修行者的柳宸，也不免气喘吁吁，弓着身子，双手扶着膝盖，汗流浃背。
那软软垂下的柳枝刹时变得笔挺，在真气的加成下，竟然模糊无益刃的架式！
沉寂的黑夜中，俄然响起一阵灶堂里，热风鼓励的声响。
“不要焦急，我这只是为你演示一遍，先教与你第一式的前三招。”
“如何俄然想起要熬炼身材了。”张伯仁随口道。
事到现在，甚么样的苦他都顾不上了！怕苦，岂能腾飞青云之上？
柳宸已催动体内灵气，进入丹田，再由丹田淬炼出灵力，最后则是沉淀，并储存。
眼下才过卯时，大部分人家还沉浸在睡梦中，二人像两道旋风普通卷太长街，穿过沉寂的市场，过了城门，来到西子湖。
“好小子！”张伯仁微微点头，从柳宸坚固的眼神里，仿佛看到了十几年前的本身。
繁忙了一天，现在终究能静下心来，身边传来轻微的鼾声，竟是冯舟舟已经睡着。
修行还远远不敷！不止是灵气，身材也要淬炼！柳宸又制定了一套修炼计划——每日卯时起床，跑步几十余里前去西子湖，以此来打磨身材。
“不消叫捕头，显得生分，我和你母亲年纪相仿…如许，你如果不介怀，就叫我一张扬叔。”
晚餐期间，四人齐聚一桌，张伯仁不竭讲着本日的新奇事，经常将三人逗得哈哈大笑。
“看你这模样，头一次熬炼吧？”
柳宸神采一红，有些惭愧的说道：“是的。之前一向在修行灵气。”
没有太多花梢，统统的行动皆是洁净利落，一套身法分为八式，总计七十二招。
“起这么早干吗？”恰是张捕头。
他的行动浑然天成，非常谙练，明显是早已将这套身法，熟记于心。
“嗯？巧了，我也要去西子湖动动筋骨，走呀，一起。”张捕头活动好身材，跑在前面，柳宸紧随厥后。
柳宸转化灵力的速率非常迟缓，但他早就有过冲破识灵四级的经历。以是，他现在只需日夜兼程抓紧修行，以争夺在最短的时候内，修为更上一层。
张伯仁说着，顺手捡起地上的一根软趴趴的柳枝，踱步走到五十步开外。