可骇的刀势，夹携着势如破竹的意味，朝着柳宸劈面而来。
事到现在，甚么样的苦他都顾不上了！怕苦，岂能腾飞青云之上？
另一边张捕头则面不改色，仿佛这对他来讲，只是一道开胃的小菜。
柳宸已催动体内灵气，进入丹田，再由丹田淬炼出灵力，最后则是沉淀，并储存。
张伯仁说着，顺手捡起地上的一根软趴趴的柳枝，踱步走到五十步开外。
“好小子，不过，我们可得提早说好，我这两套炼体术，学起来但是辛苦的紧，你如果想学，那就必须遵循我的标准来，做不到，但是要挨板子的！”
听闻张捕头的话，柳宸大惊，他赶快转过甚去，只见张伯仁眼望着青山绿水，一副毫不在乎的模样。
“你且看好！”张伯仁低吼一声，周身凝集真气，以真气帮手身材，发挥身法。
繁忙了一天，现在终究能静下心来，身边传来轻微的鼾声，竟是冯舟舟已经睡着。
柳宸一脸迷惑，就在他想要开口扣问，这三招如何学的时候。
“一个月后，便是柳家家属小比，我想去试一试。”柳宸黯然。
此时，柳宸盘膝而坐，筹办修行。既然拒了凝元丹，便要本身一点一点尽力修行了！
“张叔，只要能学到合用的炼体术，柳宸情愿刻苦！”柳宸眼中闪过一丝果断。
“回捕头，长辈想去西子湖淬炼身材。”柳宸回道。
“本日，我先教你一套身法，此身法在我陈朝军中口口相传于后辈，有个非常俗气的名字，叫做‘千里脚’！”
晚餐过后，张伯仁将两个娃娃安设在偏房。房间内安插好两张单床，中间挂起一张黑布，恰好将两张床隔开。
柳宸一阵面红耳赤，这也让张夫人笑意更浓。
“张捕头谈笑了，我现在的吃穿住行，满是您包着，如何美意义，再让你教我身法？”柳宸委拒。
他的行动浑然天成，非常谙练，明显是早已将这套身法，熟记于心。
“不要焦急，我这只是为你演示一遍，先教与你第一式的前三招。”
修行的第一步，便是神识内观身材，以此来感知本身的灵窍。柳宸对此早已得心应手，放下心中邪念后，便用神识感知本身灵窍，催动体内灵气进入丹田。
几十余里的路程，即使是修行者的柳宸，也不免气喘吁吁，弓着身子，双手扶着膝盖，汗流浃背。