岳方兴道：“我扎马步时总感受有些拿不准，想去山下看看人是如何骑马的。”
且不说这呼吸之法不费多少工夫，单说这个培养节拍感的感化就让岳方兴不舍放弃，并且如许时候长了对修身养性极有结果，随时能保持本身的节拍，办事不惊，骤遇大事也不会乱了分寸，这一点是在江湖上行走必备的本质之一，平常人起码要有几十年江湖经历才气达到。岳方兴从现在开端培养这一点也有深思宿世的启事，他宿世就曾因毛躁而犯过一些弊端，形成了一些丧失。而在当代，这点更要尽力制止，要晓得，这是在武侠天下，在江湖上一旦出错很能够丢掉的就是性命。这半年来他日思夜想，时候提示本身，到现在已是小有成绩，平常行走间已经不需求决计保持了，平时呼吸天然，法度妥当，间隔几近一样，更是把呼吸之法融入了宿世所学的当中。
说着岳不群站了个马步，但见其自但是立，上身微微起伏，似随风而动，两腿却稳若盘石，全然没有不当之感，满身松松垮垮却又仿佛随时皆可发力，全部身材仿佛包含着一种特别的韵律，非常调和。
贰心中甚是欢畅，温言道：“本日已经有些晚了，明日我和你娘带你跟珊儿一起下山去看看吧！”说完看向令狐冲，正欲让令狐冲留在山上，却见令狐冲正不幸巴巴的看着他，心下有些不忍，毕竟这半年来令狐冲练功还是很尽力的，他看在眼里，因而对令狐冲道：“冲儿，你上山已有半年，还没再下过山，明日也随我们下山去好都雅一下吧！”
这易筋十二式满身皆可练到，对身材的调和性和柔韧性很有结果，又是他是宿世所学的独一与技击搭边儿的东西，是以也就对峙了下来。岳不群见了，虽看到一些武功的影子，也只当小孩儿玩闹，并不在乎。岳方兴尽力修习，并且把扎马的呼吸之法融入此中，与之开端连络，前不久才方才有感受，倒是甚有成绩感。只是近几日来他不管扎马还是习练易筋十二式都感受停顿甚微，强练下去还会感受不适，仿佛到了一个瓶颈，却又找不到启事。