草鱼900克,醋50克,黄酒25克,酱油75克,白糖60克,姜1块,葱适当,水淀粉50克。
2.锅内留煮鱼原汤少量,插手糖醋料包烧开,插手水和生粉打芡,浇在鱼身上,撒上姜末便可。[7]
做法
相传古时有宋姓兄弟两人,满腹文章,很有学问,隐居在西湖以捕鱼为生。本地恶棍赵大官人有一次游湖,路遇一个在湖边浣纱的妇女,见其美姿动听,就想兼并。派人一探听,本来这个妇女是宋兄之妻,就施用诡计手腕,害死了宋兄。恶权势的侵害,使宋家叔嫂非常激愤,两人一起上官府告状,祈求蔓延正气,使恶棍遭到奖惩。他们哪晓得,当时的官府是同恶权势一个鼻孔出气的,不但没受理他们的控告,反而一顿棒打,把他们赶出了官府。
草鱼600克,生抽10克,高汤60克,料酒30克,胡椒粉3克,香醋30克,白糖12克,生姜1小块,淀粉适当。
4.大火将汤汁烧滚,顺次调入鸡精、盐和大红浙醋。
6.汤开后,用水淀粉勾芡。
食材
这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。
1.备好草鱼、镇江香醋、白糖、盐、姜末、鱼汤、烹调油、水淀粉、盐、绍兴黄酒、白胡椒粉、味精、葱段、姜片、净水。
做法
食材
5.最后勾入水淀粉,用大勺搅动,当沸滚成红亮的芡汁。
食材
鱼1尾,醋、糖、油30毫升,盐5克,香油10毫升,胡椒粉2克,葱、姜、味精少量。
1.先把葱切段姜切片备用;切适当姜末备用。
5.锅中的原汁插手白糖、米醋和剩下的酱油。烧开后插手湿淀粉烧至汤汁稀释。
2.草鱼去鳞去膛洗净,把鱼的一面划上5刀,翻面从尾部入到,沿脊骨向头部劈近,对切分为2半,斩去鱼牙不消,去掉鱼头的淤血,在没有脊骨的身上长齐截刀。
西湖醋鱼
4.大火将汤汁烧滚,顺次调入白沙糖、鸡精、盐和醋,最后勾入水淀粉,用大勺搅动,当沸滚成红亮的芡汁,便可离火。
鲈鱼250克,生粉100克,葱10克,糖醋料包200克,黄酒30克,姜末5克,胡椒10克。
2.料酒中插手盐、胡椒粉、糖搅匀,抹在鱼身上;
4.锅中注入净水,放入葱段、姜片,用黄酒、盐、胡椒粉、味精调味。
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环无益,是心血管病人的杰出食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗朽迈、养颜的服从,并且对肿瘤也有必然的防治感化;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之服从,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[12]
8.淋上糖醋汁便可上桌享用。[10]
3.姜切片,和小葱一起插在方才切的处所,再在鱼肚里放入一些葱;
8.取走鱼身上的姜和葱,淋上方才熬好的汁便可。[8]
做法四
以上食谱均来自百度百科。
10.把鱼用一只盘子启出码入鱼盘;淋上糖醋汁便可上桌享用。[9]
9.汤开后,用水淀粉勾芡。
7.此时另起锅烧热,注入少量油煸香姜末,然后烹入黄酒,倒入煮鱼的汤150毫升。
西湖醋鱼营养代价
做法
传说典故
7.把鱼用一只盘子启出码入鱼盘。
1.把姜去皮切成碎末,去掉的姜片不要丢掉,筹办好醋、酱油、黄酒、水淀粉和白糖。
6.关火后盖上锅盖焖5分钟。
草鱼800克,姜末10克,葱段50克,姜片20克,香醋50克,白糖40克,盐8克,鱼汤150毫升,烹调油15克,黄酒15克,白胡椒粉1克,味精3克。