时候一晃就是三天，林牧还是坐在那边入定吐纳，三天三夜畴昔了，一滴水，一粒米都没吃，但他看起来却比以往更加的精力奕奕。
就身边的张静都忍不住赞叹道：“MY牧公然是妖孽呢，我真是爱死他了！”
而普通来讲，像林牧这类初学者，早晨都很难一次入定直接到天亮。很多都是入定两三个小时，歇息一下，再入定。
也就在当时，林牧鼻端的元气白练俄然加粗，从黄豆大一点俄然变成了花生米那么大，乃至，色彩也更加的浓烈，从淡红色变成了乳红色，猖獗的涌入了林牧的身材中。
这，就是他的天赋，他比别人强大乃至会越来越强大的根底。
但是，看他现在的状况，恰好让人没体例质疑甚么。叶菲儿就自问做不到一打坐就是一天一夜，就是让她歇了做，做了歇，也没体例持续一天一夜，那实在是太累了，会把脑筋给累傻的。
不过，要想达到真息之境，可不是那么轻易的。
“成了！”叶菲儿和张静欣喜的对视一眼，镇静的抓紧了相互的双手。
时候仓促，转眼就是一个月。
而就在第一道真元之气，也就是真气构成的刹时，他的口中天然生出甘凉***此**乃练气所生，比起常日唾液，大有补益。
中午用饭的时候，林牧还在打坐，然后一向到早晨都是如此。
过了半个多小时，张静来了，林牧还在打坐。
经云：行气既久，成为天然，即便不消意领，气味自汇丹田以内，仿佛有力吸引，橐龠（tuoyue）已通矣。这时，就只需将微意守于丹田，便可让呼吸轻缓，却又延绵不断，那感受又像是若存若亡，似有似无，而这，就是真息。
以是，让人入静的生物药剂才会那么好卖。
这天然也就预示着现在林牧是一日千里，正在爆炸式的生长当中。凡是别人需求用一年乃至更久的时候才气够做到的事情，他能够只需求一个月乃至更短便能够了。
所谓凝神入静，入静才气够入定，然后才气够聚神练气，也就是让神念相同六合元气，吐纳炼气……以是，入定吐纳是非常耗神的。
而林牧，他现在还是个初级武徒，才方才修炼了不到三个月。
积久谙练的意义就是需求时候，不是一蹴而就的。凡是来讲，一个内功修炼者，要修炼到起码武校级，乃至是武将级，才气够开端的进入真息之境。
可等她洗漱完，要吃早餐了，林牧还在入定中。
入定吐纳到了这程度，成了天然，不消意领，那也就是说，不耗损神了。当然，也不是真的完整不需求，以是又说需求将微意守于丹田。
这时候，叶菲儿都开端惊奇起来。
那么，就只要一个启事了，那就是林牧进入了“真息”的状况。
但只是微意罢了，也就是超少的一点点就成，那也就是说，根基上不耗神了，那跟平常糊口中的耗损差未几。
自从体味了实战的残暴后，接下来日子，早晨十一点到第二天早上的六点，是入定吐纳；早上七点到早晨六点，属于练习剑法和步法等的时候；然后早晨七点到十一点，则趁着入夜时的阴凉，在露台长停止实战对练。
**乃人摄生之宝，盖**可化气，津润周身，又谓之“炼津化气”。跟着修炼工夫的长进，**更加甘美非常，被修行之士喻为“长生酒”，有着：“自饮长生酒，清闲谁能知？”的说法……。
甚么叫做真息呢？
叶菲儿沉默点点头，也只要这个能够了。固然她当初进级到初级军人花了差未几三年，但这个臭小子实在是太生猛了啊，她底子就不能比。
是以，看到林牧现在如许，除了震惊和恋慕妒忌外，更多的是高兴。