是以，看到林牧现在如许，除了震惊和恋慕妒忌外，更多的是高兴。
**乃人摄生之宝，盖**可化气，津润周身，又谓之“炼津化气”。跟着修炼工夫的长进，**更加甘美非常，被修行之士喻为“长生酒”，有着：“自饮长生酒，清闲谁能知？”的说法……。
但是，看他现在的状况，恰好让人没体例质疑甚么。叶菲儿就自问做不到一打坐就是一天一夜，就是让她歇了做，做了歇，也没体例持续一天一夜，那实在是太累了，会把脑筋给累傻的。
这天凌晨，叶菲儿在生物钟的感化下醒过来，展开眼的时候，林牧还在打坐。
甚么叫做真息呢？
很快又是中午，当叶菲儿和张静练完功下来看林牧的时候，正都雅到林牧的身材俄然微微的一震。
这，就是他的天赋，他比别人强大乃至会越来越强大的根底。
而不需求那么耗神，入定吐纳的时候就越久，久到自但是然，那就别说一天一夜了，有短长的，静坐入定吐纳一年都轻松得很。
确切是成了，就在林牧身材一震的刹时，他就感遭到那上系于肺，下系丹田的“六合栈桥”俄然就通了，跟秘笈里说的那样，二者之间，无中生有的多了虚空一管。然后，六合间元气便通过这跟管子进入了丹田中。
时候一晃就是三天，林牧还是坐在那边入定吐纳，三天三夜畴昔了，一滴水，一粒米都没吃，但他看起来却比以往更加的精力奕奕。
更何况，林牧这家伙吐纳的时候，鼻端的元气白练那么粗，比黄豆都大很多了。
“嘘！”叶菲儿从速让她小声点，免得打搅到林牧。
自从体味了实战的残暴后，接下来日子，早晨十一点到第二天早上的六点，是入定吐纳；早上七点到早晨六点，属于练习剑法和步法等的时候；然后早晨七点到十一点，则趁着入夜时的阴凉，在露台长停止实战对练。
就身边的张静都忍不住赞叹道：“MY牧公然是妖孽呢，我真是爱死他了！”
她也没有唤醒他，自顾自的换衣服起床。
林牧倒是比其别人短长些，每次一入定就到天亮，但是，也向来没有呈现像明天如许的环境。
入定吐纳到了这程度，成了天然，不消意领，那也就是说，不耗损神了。当然，也不是真的完整不需求，以是又说需求将微意守于丹田。
这时候，叶菲儿都开端惊奇起来。
“成了！”叶菲儿和张静欣喜的对视一眼，镇静的抓紧了相互的双手。
但是，林牧的气味又非常的稳而浑厚，身材各种状况也都很好。
过了半个多小时，张静来了，林牧还在打坐。
但只是微意罢了，也就是超少的一点点就成，那也就是说，根基上不耗神了，那跟平常糊口中的耗损差未几。
时候仓促，转眼就是一个月。
再接着，吸入的六合元气和丹田中的天赋祖气异化在一起，在《二十八天星宿洞玄经》功法的御使下，从丹田而出，在经脉里颠末大小周天的淬炼，再度回到丹田中，则凝练而成了能够永久储藏的真元之气。
而就在第一道真元之气，也就是真气构成的刹时，他的口中天然生出甘凉***此**乃练气所生，比起常日唾液，大有补益。
可等她洗漱完，要吃早餐了，林牧还在入定中。
所谓凝神入静，入静才气够入定，然后才气够聚神练气，也就是让神念相同六合元气，吐纳炼气……以是，入定吐纳是非常耗神的。
而普通来讲，像林牧这类初学者，早晨都很难一次入定直接到天亮。很多都是入定两三个小时，歇息一下，再入定。
可现在林牧已经整整入定一天一夜了，这也太久了。