首页 > 行走江湖，我有很多工具人 > 第一百八十章 内壮生息 小周天运转
司徒南现在抓紧时候赶工，清楚就是焦急回山！
真要带你回梧桐观拜师学艺，不但对你无益，反倒有害，那样做，只会害了你！
这个事理实在很简朴，内壮生息这一步实在就是为了修炼内功心法，进入炼精化气境地的第一步做筹办的。
既然武林珍宝《金匮机密》不见踪迹，傅明瑜固然舍不得分开杨瑾，也不能老是赖在这里不回山。
而所谓的气味充沛，必须呼吸吐纳以后，舌顶上腭，闭合口鼻，气味在丹田内生出。
他明天上午一番机遇偶合之下再次进入顿悟之境，不测的洗筋伐髓，脱胎换骨以后，感觉迈过炼己筑基阶段中的凝血淬体和固本培元这两关不是题目。
我到现在还是对这内壮生息是如何回事没有搞明白，费事你给我讲讲这方面的东西吧！”
杨瑾一听，也就放心了，交代了几句，就让他们出去忙本身的事情去了。
“不错！就是养息，运转小周天！
使丹田气味由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴。
从这几天他加快了对杨瑾各种武学知识的传授速率，便能够很较着的看出来。
即便我五师弟蔡升，他剑道资质固然不凡，但在内功修炼方面的悟性也不如你！
前几天你给我讲了很多关于武功修炼中常见的一些题目和一些武道修炼方面的公用术语，也讲了很多有关凝血淬体，固本培元以及炼精化气之时需求重视的一些题目。
而如何修炼出这第一缕的真气内力则需求提早在身材内养息壮气，为呼吸吐纳，运转小周天做筹办。
因为这好久时候都不见《金匮机密》的踪迹，那些来平阳城夺宝的武林中人觉得武林珍宝《金匮机密》出世之事捕风捉影，以讹传讹，故而大多都分开了。
杨瑾固然问的隐晦，可张进还是秒懂：“统统都很普通！张教头中午也吃过我给他打的饭了，这里统统都很普通！”
乃至即便我不说，你在炼己筑基上的功行火候到了，本身也能想明白的。
所谓修炼内功，炼精化气的本质我之前跟你说过，实在就是借假修真，由无到有，而这从无到有的第一步也是有前提的。
打牢武道根底这一关在对现在的他来讲，也已经完整不是题目了，就是修成传说中的无漏之体也不是完整不成能。
现在其他的武林人士都走了，他们也快到了筹办分开的时候了。
傅明瑜在一旁听的稀里胡涂，有些不明白的问，“杨瑾，三师兄，你们不清不楚地在说些甚么呀？
之前的凝血淬体，固本培元已经将身材修炼到了能够凝练和接受第一缕真气内力的程度。
这“金津玉液”相逢，会在口中汇成一口清且甜的唾液，这在道门称为“甘露”，又叫“长生酒”。
这炼己筑基中的第三关内壮生息一句话便能够说明白，那就是养息吐纳，借假修真！
道经有言：“六合相合，以降甘露。”
等张进张合他们走后，他回身对一同跟来的司徒南说道：“司徒大哥，关于炼己筑基阶段中的凝血淬体和固本培元这两方面，我已经根基弄明白了。
但是关于这炼己筑基阶段中的第三关内壮生息却每次只是顺嘴一提，讲到这方面的时候也老是悄悄掠过，向来没有细心深切的讲过。
特别是他现在模糊感觉傅明瑜他们要分开平阳城，回缺月山梧桐观的日子也顿时将近到了。
鼓荡丹田，负气味此中一半由督脉上行至头顶百会穴，再下行于上颚，天生一口“金津”，别的一半，则由任脉上行，及于下颚，化成一口“玉液”。
可惜！……可惜！……”