首页 > 行走江湖，我有很多工具人 > 第一百六十一章 限制炼己筑基速度的原因
一时没法接收太多的气血精华用来淬炼身材，毕竟炼己筑基也要循序渐进才行，不成能一下子晋升太多。
杨瑾颠末本日中午习练听息培元法，身材再一次轻微的洗筋伐髓以后，身材本质再一次进步了很多，现在不管是力量和速率都加强很多。
而是感觉本身气血已经全数平复，又在砖头上又练习起了根本轻功身法和根本剑法。
杨瑾看他们三人在一旁习练的这套宿世只作为播送体操的太极十八式已经有模有样了，就不再存眷。
如果再持续修炼下去的话，只怕还是会和中午修炼时那样，到最后还是一样锁不住元气精华。
以是，当前限定我在炼己筑基阶段进步速率的首要启事，是因为我的身材根底太薄，因此没法接收更多的元气用来淬练身材。”
这类由内而外的锻体之法是武林中最遍及的锻体之法，几近没出缺点。
再说每小我每天操纵消化体系所接收的营养物质，以及再操纵筑基功法将这些五谷精华凝练出来的气血精华也都是有限的。
要想身材能接收更多的气血精华，得将我现在本身的锻体程度变得更高才行。
这类体例简朴利用见效快，效力高，而最大的缺点就是过分耗钱。
能够在他练拳的时候，同时共同运转三宝罗汉拳的呼吸吐纳、运劲调息之法。
不然的话，要成为绝顶妙手何必每日里苦苦的打坐修炼，只要有钱嗑药，岂不是就行了？
另有就是有三宝罗汉拳这门能去处坐卧随时修炼的顶尖筑基神功，能够一向自交运转，帮他无时无刻地凝练气血，补益根底！
不但步法谙练，能在平铺的砖上奔驰如飞，点砖即过，并且脚下还无涓滴声响，以是才停止这跑砖练功的第二步。
站定以后，手掐阴阳子午诀，以混元桩站定开端梳理体内沸腾彭湃的气血。
不但如此，此次跑砖练功，他手中还拿了一把剑，筹办一心两用，在一边练习轻功身法的同时，还一边练剑。
杨瑾发觉体内的环境，不得不从听息观光的入静状况中退了出来。
并且他还特地学过很多其他太极拳架中的各种招数，乃至就是形意，八卦，咏春白鹤等内家拳都有所浏览。
故而在这类用侧立的砖上练习轻功身法更要在轻、稳上面下工夫才行。
但毕竟现在身材的根底还是太浅，以是一时候没法接收太多的气血精华，导致本身现在在炼己筑基上速率上不来。
并且经脉骨骼在短时候被气血元气滋养淬炼，拓宽加强窜改的程度也都是有极限的。
并且现在另有百毒金蚕蛊的力量掺在我的血液当中，这让我凝练的气血比之旁人更加精纯，血液中的元气更加充沛。
不到两刻钟，司徒南他们三人就都学会了杨瑾的这套太极十八式。
并且身材也会跟着药浴的次数增加而渐渐地产生抗药性，药浴的结果会渐渐减弱。
只是淬体的速率奇缓，见效太慢，不但破钞时候太长，并且破钞精血元气太多。
这些气血精华的感化很多，除了淬炼身材还要固本培元、内固生息，乃至最后还要靠气血精华生出内劲真气，以是气血精华在习武之人看来是很贵重的。
之前在平铺的砖上面首要练的是步法和速率，要求做到身形如风，点砖即过，不发作声响才行。
这类在侧立的砖上走八卦桩练习轻功身法，要比平铺在地上的砖难度大十倍还多。
他现在之以是会呈现这类极其罕见的特别环境，首要就是因为他习武时候太短，身材的根柢太薄，近似于虚不受补，身材一时没法接收大量的元气。
杨瑾此次运转听息培元法，听息观光，固本培元的时候不长，只运转了不到一刻钟就主动停了下来。