霍林斯摇了点头，本身希冀太高了，如果一个19岁的少年，身材本质像李锋这么强，还具有乔丹的技术，那***真的是人类吗？
李锋传球位置和机会掌控都很好，但是力量把握不可，不是大了就是小了，最后最超卓的是抢断，靠着身材本质和臂展，抢断获得了95分的高分，这对于中锋来讲太不简朴了。
“锋，莫非这是传说中中国的洗精伐髓做到的，伊精进？！”
因而，李锋给本身也制定了一个练习打算，实在也很简朴，就是将科比的练习打算调剂一下，加强了练习量，因为李锋不以为科比的身材有加强版张伯伦强。
“或许李锋天生就是下一个本华莱士，小前锋，我们有鲁迪就够了。”
李锋感受有些不对劲，有一种不好的预感，不但单是手臂因为卧推另有些发麻，更关头的是，这具身材另有很多不熟谙。
“我想那就是统统的开端罢，”阿里纳斯厥后回想道，“在那之前，我是很享用打篮球，但并不是很痴迷。我只是喜好打球，因为朋友们都打球，并且打球使我能够阔别街头的很多费事。”
李锋点了点头：
不过明天的体侧也让李锋复苏很多，上天给了本身一具变态的身材的同时，也让本身的技术和身材不兼容，如果本身不想成为本华莱士，那就需求做些甚么。
现在，全部天下都以为本身是又一个本华莱士，李锋不想当本华莱士，但是身材与技术严峻不调和，李锋想要窜改这一环境，要做的与科比阿里纳斯一样，那就是“天国”般的练习，也只要凶恶的练习，才气让不调和的身材变调和。
固然练习量很大，但是李锋没有惊骇，只要镇静，既然身材不兼容本身的技术，那就用凶恶的练习让身材让步，没有人比我更凶。
李锋宿世见证过太多太多球员的生长，当然最着名就是科比和阿里纳斯。
“哦！这真是让人发疯！”
投篮的总分是100分，如果不是篮下投篮很超卓，李锋的投篮连现在的15分也得不到。
“锋，传闻你想要打小前锋，按你的身材本质完整能够，但是你要拿出呼应的技术！”
本身这技术李锋也不肯解释甚么了，微微喘着气，道：
“克里斯，锋还年青，他的篮下投篮很准，这就够了，一其中锋不需求太多技术！”
6，每天集合练习一种技术，从最简朴的开端。
打算以下：
篮下投篮还根基都中，罚球、中投、三分几近全数打铁，偶尔的清脆唰网声并不能禁止哐哐铛铛的让联邦速递球馆成了打铁铺。
4，停止力量练习（10组杠铃弯举,每组20次，15组杠铃卧推,每组20次，上肢颓废后再深蹲歇息，深蹲起码600次。）
第八章没有人比我更凶
接下来的传球、运球、抢断等方面，李锋带来的“欣喜”不竭。
伊精进？
5，穿越停滞运球，各种体例传球。
大将军阿里纳斯走的路比科比更艰险，他在高一球季结束的时候，他的锻练下了一个窜改他平生的结论：“你永久也不成能进入大学打篮球。”
3，三分投篮射中三千次。
中间的克里斯华莱士深觉得然。
又是本华莱华，这家伙如何阴魂不散没完没，李锋无语。
但是阿谁夏天，年青的阿里纳斯心中却充满了另一种动力--证明阿谁锻练是弊端的！他每天凌晨天没亮就开端练习篮球，一整天都呆在篮球场上和分歧的人单挑或者组队比赛。任何人，任何时候，任何园地，任何比赛。他的父亲晓得他在那里打球，也晓得他如答应以阔别毒品和暴力，所也也乐得听之任之随他去疯。