这时白典藏已经没力量了，仅是撑着不让本身倒下，找到一样狼狈万俟菲，两人相视苦笑，搀扶着回到求真崖，望着矗立入云的冰崖，两人判定决定原地调息后，再攀爬。
玄姑如沐东风地笑着对这几人道：“一起坐下吧，现在开端外丹修行。”郑光启几人赶快找蒲团坐下，内心也非常松了口气，“表里之分，外辅内修，外丹修行，需丹炉、药物、火源、四象并归、五行会聚，药物又分为六合孕养之物灵芝、奇石、天水等；也可炼逆行之物元精、灵魂。外丹修行重在练习，现在你们按我所说炼制辟谷丹的方法，开端练习。”玄姑缓缓说完。
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接着白典藏等人前后赶去了震堂、兑堂。震堂的传功真人玄至：这位太师祖中年修士的摸样，留着少量的髯毛，传功时不苟谈笑，更像教书先生，独一要求要把明天教的七种单诀、两种双手诀剑树诀、铜篱诀，二十四迹步法练熟，下次开堂要小考；而兑堂的传功真人，玄婴太师祖，是位满脸白须白发，面色红光的小老头，脾气如孩童，喜好玩弄弟子，练习导引术之时，叫众弟子苦不堪言。
白典藏与万俟菲同时对望一眼，有默契地都没说话，典藏回到一边盘腿坐下，另一边几人扶起耿笛，为其运功疗伤，此时无人前来再责问典藏，白典藏也觉温馨。
白典藏亦肯定，此次真的是惹了个费事，本来觉得只是好勇逞强，现在看这美满是不怕死的。一样招数：戴上防备球，用避水珠开释水潮，困住耿笛。
白典藏等人不晓得的是，此时内门很多老弟子，乃至冰殿上方悬浮山上，也有很多师叔师祖们正在看热烈与打赌。恰是应了那句你看那风景成趣，却不知人看你成风景。此中两个恰是典藏等人刚进天宫门时，内市的两名师叔。
此时耿笛却拿出一柄火红的匕首，腾空一划，水球竟然被蒸发，看来此次是有备而来。白典藏用神识与烛龙交换：“烛龙，我一会用紫金双杵进犯他时，你就使少量能力，我把它打晕就行。”，“那我要用多小的能力啊？”烛龙的声声响起，“有了，用最小的能力，不挨着他，应当没事。”烛龙镇静道，“你可别太镇静了，千万别碰到，晓得吗？”白典藏叮嘱道。
“你们心急做甚么，我筹办说，这橙阳真火需我先打法诀，你们才时令制。”现在玄姑和顺的声音，满面的笑容，不由让众弟子内心泛寒，这些元婴老祖都太可骇了。
白典藏拿出一颗补气丹吞下，催动灵气游走满身经脉，最后汇入高低丹田，如此运转数遍后收功。整小我直觉精力利落，身材酸痛之感尽消。环顾四周坐着很多新进弟子正在调息，连耿笛也在此中，看来是好了。
世人登陆后，站在瀑布前，想起玄烨的规定，一时沉默。有人咬牙带头走入，跟着越来越多人没打防护罩直接出来，白典藏走进瀑布，庞大的水流直向身上击来，耳边隆隆地轰鸣声，要震碎耳膜。水流砸在典藏身上，浑身连骨头都似被敲散，典藏咬牙忍耐。漫天的水瀑击压着，典藏扛不住单脚跪地，又咬牙硬撑着站起来，如此数次，三刻后，心中光荣还好没被压趴下。
“啊……”，一声惨叫，典藏昂首见崖壁上有人没攀住，直往下滑，尖冰刺得这位弟子身前划伤大片，鲜血粘在划过的冰壁上。
温文尔雅的师叔道：“这气象每五年看个几次，这么多年了，还是百看不腻，呵呵。”，另一名虽未出声，但也看得出正瞧得风趣，见那人不该，这位师叔又道：“师兄，你说本年的弟子，要多久才气全数学会攀爬，我记得二十年前那批弟子资质不错，一千多人十天就爬崖如履高山，不知他们要用多久，上面的内门弟子可都是下了赌注的，要不我们本年也下注？”，另一名师叔淡淡地朝他看了眼，没理睬。