白典藏拿出一颗补气丹吞下，催动灵气游走满身经脉，最后汇入高低丹田，如此运转数遍后收功。整小我直觉精力利落，身材酸痛之感尽消。环顾四周坐着很多新进弟子正在调息，连耿笛也在此中，看来是好了。
“啊……”，一声惨叫，典藏昂首见崖壁上有人没攀住，直往下滑，尖冰刺得这位弟子身前划伤大片，鲜血粘在划过的冰壁上。
在如许诡异的氛围中，申时三刻已到，世人飞身至划子，白典藏与万俟菲选了一艘较近的上去，迟迟不见其别人上来，一阵后，就见一同测试灵根的东方鸿儿、卓阳子、漠真雪、尉迟景、尉迟意另有阴冷少年夏空连续上来，相互都微点头没有说话，就东方鸿儿拱手向两人浅笑施礼。又见几人上来后，郑光启和他的几位朋友一同上船，刚好满二十人。郑光启是个自来熟，很快和典藏套上近乎，还换了居处编号，商定必然前来拜访。
玄姑如沐东风地笑着对这几人道：“一起坐下吧，现在开端外丹修行。”郑光启几人赶快找蒲团坐下，内心也非常松了口气，“表里之分，外辅内修，外丹修行，需丹炉、药物、火源、四象并归、五行会聚，药物又分为六合孕养之物灵芝、奇石、天水等；也可炼逆行之物元精、灵魂。外丹修行重在练习，现在你们按我所说炼制辟谷丹的方法，开端练习。”玄姑缓缓说完。
白典藏出去就发明坤堂没有案几，每个蒲团面前都有一个黄铜丹炉，只是练气期都没有丹火，如何炼制。玄姑一挥手丹炉下就燃起一团橙色的火焰，“现在你们到两旁的木架上拿选质料。”玄姑捻了个手诀，两排木架便呈现在面前。
前面的练习因各种启事，炼丹都爆炸，连白典藏都着了道，最后玄姑还满脸可惜地分开，直道世人资质太差，玄姑刚走，世人个人疾走下一堂，生恐再有事端。
典藏昂首见崖壁上，已经稀有十人在攀爬，从背影看，此中一个身形壮硕的爬得非常利索，之前没重视有这么小我？背影看此人手长脚长，手掌也比同龄的广大，摆布手等闲抓住冰崖上的凹凸与裂隙向上攀爬，两脚助力稳定身形，不过一会工夫，他已找到本身的洞府翻身出来，白典藏鄙人面看得感喟，本身这小身板的确和人家没得比。
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世人登陆后，站在瀑布前，想起玄烨的规定，一时沉默。有人咬牙带头走入，跟着越来越多人没打防护罩直接出来，白典藏走进瀑布，庞大的水流直向身上击来，耳边隆隆地轰鸣声，要震碎耳膜。水流砸在典藏身上，浑身连骨头都似被敲散，典藏咬牙忍耐。漫天的水瀑击压着，典藏扛不住单脚跪地，又咬牙硬撑着站起来，如此数次，三刻后，心中光荣还好没被压趴下。
获得烛龙同意后，白典藏取下紫金双杵，双手从上至下甩出两道光幔，感受左手的烛龙护腕微微发热，一股微弱的力量从左手顺着金色光芒而出。劈面的耿笛用匕首挡住一边的紫色光幔，却被另又一边金色光幔带起的强大气流，震得在高空中一个翻转，轰地砸在地上，甩出数丈不见起家，莫非又晕了？
接着白典藏等人前后赶去了震堂、兑堂。震堂的传功真人玄至：这位太师祖中年修士的摸样，留着少量的髯毛，传功时不苟谈笑，更像教书先生，独一要求要把明天教的七种单诀、两种双手诀剑树诀、铜篱诀，二十四迹步法练熟，下次开堂要小考；而兑堂的传功真人，玄婴太师祖，是位满脸白须白发，面色红光的小老头，脾气如孩童，喜好玩弄弟子，练习导引术之时，叫众弟子苦不堪言。