修炼了它不但能够更快更轻易的完成筑基三境的修炼，并且，在修炼第三境，也就是气满丹田内力生的时候，其更是从一次紧缩变成了九次紧缩，而紧缩后的内力也会是别人的九倍，不管是量上，还是精纯度上，都是别人的九倍。
“呼。。”长舒了一口气，喷出了丝丝浑浊的气体，展开眼停下了修炼。
第三境，杨凡运转《九转筑基篇》，一缕缕气快速的出世，平常人修炼一天出世的气感也就十几缕，要达到气满丹田的程度最快都必须一个月，而在他的强大肉身支撑下，不过是三十秒，就已经达到了气满丹田，从而开端了第一次紧缩；
修炼就是最好的摄生。
顷刻间，数百字的《根本内功》在杨凡的观想空间里散开，满天飞舞，每过一段时候就会停止一次重组，而每一次重组都会有一些笔墨崩溃，又会呈现一些新的笔墨，只是崩溃的笔墨多，而新呈现的笔墨却很少。
当然了，你也能够不消比及内力溢满丹田就开端打通经脉，只是那样会呈现后劲不敷的征象，并且，每种功法设想到的经脉穴道，以及率先打通的经脉也并分歧，这就不是《九转筑基篇》能行的了。
而有了这么惊人的根本，那不管是今后的修炼速率还是气力都绝对会成为同阶无敌的，乃至能够越级而战。
也就是说比及杨凡在内力充满丹田的时候就必须该换新的功法了，不过这对于具有黄药师全数功法的他来讲并不是事。
“呼…”合上秘笈后，杨凡忍不住长舒了一口气，开口感慨道：“公然每一种修行都不简朴，每一个步调都是千锤百炼，错了一步就会步步错。”
感慨完后，杨凡也没有游移，直接盘腿入定，不过他并没有立马开端修炼，而是开端以黄药师的《根本内功》推演属于他的内功根本篇。
当然了，他现在还并不需求该换功法，至于之以是停下修炼则是因为他饿了。