吃完饭，张远山像一个战俘营的狱卒般，押着刘云来到练习场。起首是二非常钟的消食漫步。
刘云只好实话实说：“感受本身。。。。。快死了！”
张远山道：“起来！用饭！吃完饭漫步三非常钟才气够返来睡觉！用饭也是C5体能练习的一部分！”
张莉说：“跟我的小闺蜜去吃个饭有甚么费事的？我已经不是你的队医了，今后你就叫我小张吧！”
张莉问张远山：“爸，老刘呢？早晨我带笑嫣去海边吃烧烤。想请他一起去，可他的手机能打通却没人接。”
刘云无法的笑笑。
刘云的第一反应是――惊骇。第二反应是――想尿尿！
刘云目送着女儿挽着张莉的手分开房间。
刘云用手挠了挠脸，展开了眼睛。
刘笑嫣还在暑假期间，临时跟张莉住在海魂队的别墅式宿舍。她和张莉非常投缘。此时她挽着张莉的手，好像两姐妹普通。
二非常钟的漫步后，张远山说道：“好了！下午的练习正式开端！第一项，蛙跳！”
刘云在上午10点15回到本身的宿舍。倒头直接摔在了床上。柔嫩的床像是一个恶魔，直接将他吞噬进了梦境。
张远山把牛奶递给刘云，笑眯眯的说：“喝了牛奶。开端有氧耐力跑！”
刘云看到张远山这张慈爱的脸，竟然下认识的说：“张，张老，我先上个厕所行么？”
刘云展开眼睛――张远山那张老脸正笑眯眯的盯着本身呢！
他跟明天一样，左手一块秒表，右手拿着一瓶牛奶，身后则是一辆半新不旧的自行车。
12点，刘云感受有东西在挠本身的脸。
刘云有气有力的答复道：“张，张老，我回一趟宿舍，上个厕所再去找你吃晚餐。”
刘云盘中的牛肉是净水煮的，连盐都没放。实在是味同嚼蜡。
。。。。。。。。
刘云用一阵清脆的呼噜声回应张莉和女儿。
四小我从速来到刘云的房间。只见刘云的房门大开。进到房间内，刘云俯身倒在床上。
张远山像一只护食的老狗普通，做了个护住餐盘的行动：“不成不成，科学的体能练习必须连络均衡的饮食！吃一个鸡腿，或许就即是你白跑了一千米！”
“老刘？！”张莉喊刘云。
这把刘云馋的啊。他对张远山说：“张，张老，能不能拿我的牛肉换你的鸡腿。”
他现在是真体味女儿整天挂在嘴边的“吓尿了”是甚么意义了！妖怪教头张远山的这张脸，现在的确能让他产生尿反射！那慈爱的脸庞比妖怪要可骇一百倍、一千倍。
说实话，这类运动员营养餐味道并不如何好。张远山则从事情职员自助餐那边端过一堆烤鸡翅中、鸭腿、熏鱼大快朵颐。
张远山笑了笑：“好，我在餐厅等你。”
刘云一个下午都不晓得是如何过来的。下午五点半，张远山宣布明天的练习结束。
刘云起家。张莉对刘云说：“老刘，跟你叨教叨教，早晨我要带笑嫣去海边吃烧烤。”
郝河西在一旁哈哈大笑：“张教员还是那么心狠手黑？老刘，你晓得张教员在连港千大做体能锻练时的外号么？――活阎王！！我记得我第一天接管张教员的练习，直接晕倒在练习场上！”
刘云揉了揉惺忪的睡眼。下床先冲了个澡让本身复苏了复苏。
刘云客气的说：“那就费事你了，张队医。”
张远山严厉的说：“实在人体是一种很奇妙的东西。有着无穷的潜能能够开辟！不要藐视本身的身材。每小我的身材里都藏着一颗原枪弹。能不能爆炸，就看他本身想不想、肯不肯接管开辟潜能的练习了！体能练习就是一种开辟人体潜能的练习！”