苏帆眨了眨眼：“好吧，我的错，我觉得你作为基地最高首长，会有些绝技甚么的，没想到你甚么也没有。算了，你去忙你的吧，我本身学。”
整力，顾名思义，整合力量，要将前四层，肌力、筋力、骨力、髓力，全数整合为一。
苏帆当真学习，这套拳法有练法和打法两种，练法有五层，每层对应八式打法。
任何人都能够利用肌肉的力量，但并不能阐扬肌肉的全数力量。
苏帆接过平板翻开，见桌面上公然有一个军体拳的文件。
练筋，就是将这四百八十五道大筋熬炼的强大，一拳击出，有筋力加强。
高正豪还在持续说：“第二层练筋却分歧，大筋要健旺有力，这是必定的，但更首要的是将大筋力量磨练为一体。”
“前面的练骨，即便在念力的帮忙下，我也足足用了十年才练成。”
第二层，练筋。
接着道：“别感觉时候短，那是因为我当时已经觉醒了念力异能，用念力异能帮忙练习，这才只用了一年半，别人的话，没个五年以上，是不成能练成的。”
“这是...练成了！”苏帆瞪大了眼睛，“如何回事？这么简朴！”
成人有二百零六块骨，练骨要做的，与练筋差未几，就是把骨，熬炼的更强大，整合为一体，生出骨力，便能够用骨力打人。
“不过这些都影响不大，他们的异能早已达到了顶级，很少有异兽能近他们的身。”
最短长的高正豪，也不过是在练髓境罢了。
柳莹莹见状右手负在身后，左手一挥：“好说好说！”
苏帆点开军体拳的视频，内里呈现的人恰是高正豪，从第一式开端讲起。
苏帆道：“是是是，可我现在问的是第二层！”
柳莹莹眉开眼笑，一鼓掌掌：“太好了！我是木系异能，木生火，我们能够相互共同哎！”
第三层，练骨。
苏帆被教诲的哑口无言，健忘这个天下的人近仿佛都是至公忘我的，不成能呈现私藏这类环境。
做到每一次出拳，都是满身统统力量的综合，强大非常，到了这一步，人的身材之强大，速率之快，已经如同异能！
高正豪看着苏帆：“你说你摆了个练肌桩的姿式，就把第一层练成了？”仿佛不敢信赖。
髓是人体骨髓、脊髓和脑髓的总称，有充养骨骼、补脑等感化。
苏帆感受了下刚才从出拳到收力的全过程，力量起码晋升了三倍，并且出拳随心所欲，能够刹时收回，再也不是直来直往没有窜改的莽夫了！
以是，练髓，是必不成少的，就是让髓更加充沛，更加强大，从而产生髓力。
“为甚么？”苏帆回问。
又道：“我想了想，第一，因该是你的肌肉力量极其强大，这就省去了桩功对肌肉力量熬炼的大量时候。”
只见他双膝微屈，摆出一个奇特的姿式，这个姿式恰是练肌境熬炼浑身肌肉的桩功，高正豪取名简朴卤莽，就叫做练肌桩。
问道：“这么随便？你要去做甚么，这就丢下我不管了？”
苏帆一抱拳：“今后还请女侠多多照顾了！”
髓在骨头中间，滋养骨骼，使骨生长，坚毅有力。
高正豪说：“你肯定你摆了个姿式就练成了？”
但是苏帆扭曲着站着练筋桩半个多小时，也不见练成，心中有点焦急，收了桩功去找高正豪。
高正豪道：“你如何会有如许的设法？人类正在危难期间，如果有绝技，我如何会私藏？武装全人类才是正路！”
苏帆大要点头称是，内心却明白。
苏帆听罢问道：“也就是说这军体拳从缔造出来到现在，并没有人真正练到整力境？”
“当然能够。我不是说了么，军体拳任何一个兵士都会。”高正豪道。