苏帆以视频中第一层练肌境的练法开端修习。
高正豪道：“阿谁平板你就拿走吧，归去好好练。”
这类感受持续了不到一分钟，苏帆满身肌肉俄然一胀一缩，满身肌肉如同一体，能随心所欲的变更满身统统肌肉的力量！
苏帆俄然一拳打出，“呜……”氛围中响起一阵轰鸣，徒然收力，向左扫去，“呜……”公然胜利。
成人有二百零六块骨，练骨要做的，与练筋差未几，就是把骨，熬炼的更强大，整合为一体，生出骨力，便能够用骨力打人。
苏帆道：“是是是，可我现在问的是第二层！”
接着道：“别感觉时候短，那是因为我当时已经觉醒了念力异能，用念力异能帮忙练习，这才只用了一年半，别人的话，没个五年以上，是不成能练成的。”
苏帆接过平板翻开，见桌面上公然有一个军体拳的文件。
但是苏帆扭曲着站着练筋桩半个多小时，也不见练成，心中有点焦急，收了桩功去找高正豪。
高正豪点头：“是啊！但是你已经来找我了，我莫非要把你这个少年豪杰赶走么？”
只见他双膝微屈，摆出一个奇特的姿式，这个姿式恰是练肌境熬炼浑身肌肉的桩功，高正豪取名简朴卤莽，就叫做练肌桩。
苏帆见他堕入深思，便杜口不言，悄悄地等着。
柳莹莹明天也在虎帐，见到苏帆返来，跑过来问道：“苏帆，你明天干甚么去了，如何一天都没见你的人影啊？”
苏帆大要点头称是，内心却明白。
练筋，就是将这四百八十五道大筋熬炼的强大，一拳击出，有筋力加强。
苏帆也晓得本身练的有点快，但他体贴的不是这个，“是，一下就练成了，我现在问的是第二层是如何一回事，我都站了半小时，如何没有一点结果？”
点了点头：“感谢您，那我就归去本身练了，有不懂的，我会再来问您的。”
苏帆点开军体拳的视频，内里呈现的人恰是高正豪，从第一式开端讲起。
“不过这些都影响不大，他们的异能早已达到了顶级，很少有异兽能近他们的身。”
苏帆当真学习，这套拳法有练法和打法两种，练法有五层，每层对应八式打法。
“为甚么？”苏帆回问。
苏帆摆出这个比第一层练肌桩更加庞大扭曲的练筋桩，这桩功越扭曲，越能熬炼满身大筋，是以苏帆开端死命践踏本身。
问道：“这么随便？你要去做甚么，这就丢下我不管了？”
苏帆道了声谢，告别拜别。
苏帆见她这么高兴，内心也不由有些欢畅，道：“好，今后我们就是火伴。”
苏帆道：“那也就是说，我在大街上随便拉个兵士来，让他们教我这套军体拳，也是能够的？”
第五层，整力。
任何人都能够利用肌肉的力量，但并不能阐扬肌肉的全数力量。
第四层，练髓
高正豪摆摆手，“别说话，我先静一静，想一想。”
“因为这拳法不难，很轻易学会，我信赖你学起来，也会很快的。”
苏帆一笑：“是火系异能。”
苏帆仓猝看向第二层练筋，这一层也是一个桩功，名字还是简朴卤莽，练筋桩。
高正豪还在持续说：“第二层练筋却分歧，大筋要健旺有力，这是必定的，但更首要的是将大筋力量磨练为一体。”
“别人的话，目前境地最高的，是跟我一起走来的老兄弟李哲，他是木系异能，能够不断的修复身材的毁伤，几近一偶然候就练习，到现在也不过是练骨鼎峰，却不能进入练髓境。”