“步枪卧姿：在步枪三种射击姿式中，卧姿是轻易学习和把握的一种姿式。卧姿射击预备是在身材比较稳定的前提下停止的。调剂卧姿姿式时，弓手几近满身俯卧并两肘支撑在地上，卧姿姿式所构成的支撑面比立姿和跪姿要大很多，由枪支与身材连络构成的总重心位置低，全部姿式具有杰出的稳定性。
来参加地，发明只个长百米，宽三十米的地区，跑道和停滞交叉，共八条，可四人同时停止。
李原想到这下点，心态也调剂了过来，不再是决计难堪，晓得他的弊端就先在铁丝网那边对他蒲伏进步停止重点练习，同时本身也做了几次树模，朱司其的影象力是相称惊人的，看到李原的树模再连络他讲技能，比及到他再来练习时已经像模像样了，李原再在边上不断讲着他犯的弊端和进步的技能，很快他的行动就很标准了。
朱司其没有说甚么，他晓得对于教官的话只能从命，不然没好果子吃，顿时跑到练习场上开端他的十圈跑步，而李原就坐在场边看着他跑，不时叫他提速，跑完十圈后固然还是大汗淋漓，但身材感受却比明天要好，看模样身材已适应高强度的熬炼了。
“你先看我树模一次。”
步枪跪姿：跪姿姿式的根基特性是：弓手右腿跪在沙袋上，身材重量首要由沙袋承担，腰脊成弓形，身材重心落在沙袋四周。据枪后左小腿承担部分枪的重量，左肘既不能紧靠躯体，又无牢固的支撑，这就给人枪密切连络形成了困难。以是，如何保持人枪体系的密切连络，相称首要。”
李原给他挑出一支特种军队的通例装备：91式突击步枪（假造）。再拿了二盒枪弹在内里值班室签了字就带着他来到射击练习场。
朱司其之前用暗器时是用手节制的，但现在打靶是用枪作为东西，他上手很快，他乃至能看清枪弹的轨迹，这对他的射击精度很有帮忙。两盒枪弹下来他能够说是弹无虚发了，其实在短间隔上朱司其反而更喜好用暗器，但长间隔的话用枪就比较合适了。
朱司其如果利用真气加轻功，不超越三十秒就能完整全过程，但现在的话就有点难了。
到了下午，李原看到朱司其定时来到练习场，眼中有点惊奇，他有点不敢信赖经太短短一个小时的歇息，他的身材就规复得差未几了，眼中仿佛还多了种竖毅。
“下午的练习科目是四百米停滞，先去那边的练习场，听我口令，立正，向右转！跑。步……走！”
说完就把没上枪弹的步枪交给朱司其，让他分三种姿式，遵循行动方法练习，朱司其别离练习，反复的出枪、对准、射击，但只要撞针的击声而无枪弹收回。各种姿式几次练习几百次，看到朱司其又根基把握，李原叫他把空弹匣卸下来，压上枪弹开端实弹射击。
来到练习场，李本来带他去领了个几个沙袋，帮他捆在腿上、手上和腰上，他感受了一下，起码有二十公斤。
步枪立姿：在卧、立、跪三种射击姿式中，立姿的重心最高，支撑面最小，姿式的牢固和保持首要靠骨骼的支撑、肌肉的严峻来实现。立姿姿式的这类特性，迫使弓手采纳不天然、不对称的姿式，较大程度上窜改了肌肉的普通负荷。按照以上特性，立姿的稳定性较差，是以，如何改良其稳定状况是研讨立姿姿式布局的中间课题。
他对本身的身材节制的很好，前面一段都没甚么大题目，固然第一次有点陌生，但总算安然的过了，直到蒲伏进步时出了不测，他之前毕竟从末利用过这个行动，也就是刚从李原身上现学现用，不是屁股碰到了铁丝网就是进步方向偏移，并且手和脚的共同也不是很好，速率相称慢，到最后完整全过程花了将近五分钟。