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一个多月以来，列本斯做的事情实在很简朴，就是想尽统统体例，降落沈晶的脂肪含量，并且增加他腿部的肌肉力量。
但...说说是轻易，做起来就真的不那么轻易了！
除了科波诺利以外，另一个标准列日的戍守队员丹.奥帕（Dan.Opare）也会在沈晶进入禁区前沿后跟上一起戍守，这两人的俄然联防，直接就在沈晶面前筑起了一道看似坚不成摧不成超越的墙。
一个月多月下来，沈晶的身材本质固然确切好了很多。
停球过人，这个行动固然简朴，但实在不但对球员接球后趟球的力量大小很有讲究，也很需求队员本身有必然的速率支撑。
因而，作为球队前场支点之一的沈晶，落空了感化。
但很可惜，他们失利了。
“沈，实在对于你能在第一场比赛中进球，我是应当感到对劲的，但...你是不是忘了一些东西？”
固然球还是被断走了，但其实在他将球趟出后的那么一刹时，他感受本身实在是能追上足球，赶在科波诺利之前拿到皮球的。
而亨克竞技的这套战术，实在就是从433的根本上窜改出来的。
优良球员的脂肪含量很低，他们看似体重很重，但实在大部分的重量都来自于身材肌肉，乃至有些顶尖球员的脂肪含量只要5%~7%！
在打进第一球以后，沈晶直接遭到了科波诺利的贴身谨防，不管沈晶跑到甚么位置，这个家伙都会如影随形的跟到那边。
沈晶作为球队前锋，不进抓住机遇进球，更需求和两个边前卫（边锋）做共同，在需求的时候，他乃至需求充当桥头堡的事情来策应队友。
而沈晶的速率并不快，他不成能将球趟的非常远，乃至连趟球时的方向挑选也要很谨慎，因为一旦将球趟到了科波诺利比他更近的方向上...沈晶就完整没戏了。
固然不满，但实在列本斯也还明白，除了某几个春秋较小的球员以外，其别人会逗留在二线队...并不是没有启事的。
中场歇息的时候，比赛的抢先方，亨克竞技的换衣室里氛围很诡异。
列本斯中场歇息时的话还犹在耳边，但是进入下半场的沈晶却碰到了费事。
下半场第十四分钟，沈晶在接到扎兰迪亚传球后，曾经尝试过想要射门。
“看了你想起来了，那么很好！下半场就做给我看，用你的行动证明，我这一个多月来没在一个痴人身上华侈时候！”
因而...当他将球悄悄趟出，本身同时加快跟上时，在他面前就俄然呈现了一块无人戍守的空位。
沈晶的脂肪比例偏高，也直接导致了他的身材要比普通球员，更需更多更高强度的肌肉来庇护活动中的身材。
但也恰好是因为他的身材，让还处于微胖阶段的沈晶，没法去做除了简朴传球和射门以外的事情，或者说是被制止这么做。
抬开端，沈晶看着列本斯，等着他以后的话。
但很可惜，在科波诺利的贴身胶葛下，沈晶乃至没能拿到射门的机遇，球在沈晶和科波诺利相互胶葛的时候，就已经被奥帕给直接踢走了。
下半场第二十一分钟，沈晶在接队友传球后俄然将球向前一趟，但还没等他本身追上足球，球就已经被紧跟着的科波诺利给断走了。
之前沈晶在试训时曾经拉伤过大腿，固然很轻微，但实在就是因为他的体能和肌肉强度不敷，才会在做狠恶行动以后拉伤肌肉。
之前说过甚么？
看到沈晶俄然亮起的眼神，列本斯对劲了，他晓得沈晶想起了甚么。
但毕竟...有些东西好久没练了，想就如许直接在比赛里用，真的不是说说便能够的。