“好呀，我去换身衣服！”梦瑶蹦蹦跳跳的走回了姐姐房间，没过三分钟，就出来了，她换了一身更加简便的衣服，看上去略微有些性感，不过无所谓，现在的女孩子，走性感线路的越来越多了。
女子看了看我，并没有理睬我的建议，而是对我笑了笑说道：“既然你不走，那我也不勉强了。”
我呵呵一笑，无所谓的说道：“呵呵，这湖边风大，你坐在那边很不平安，还是先下来吧。”
我没有持续看归藏，而是起家拿起了《道以内丹》翻看。
我开端喜好上了这类感受，心斋的帮助口诀不竭的在内心默念着，吐纳的技能也被我应用的越来越谙练，我在床上打坐，竟然达到了一种坐忘的状况，也不晓得是甚么时候睡着的，此次睡着我没有进入梦中，而是有一种超脱凡俗的体味，全部睡觉的过程，就仿佛被天然中的平静之气包裹，睡的非常的舒心，身材和灵魂都出于一种极度放松的状况。
《道以内丹》本来是一门关于玄门的内丹修炼功法，不过这门修炼功法我现在用不了，启事很简朴，因为要修炼这门内丹的功法，起首要具有的前提就是：“心斋”。
那女子话一说完，身材一侧，“噗通”一声，直接跳入了湖中。
秦老见我开端自主翻看册本，不再禁止我，他也清楚我开端进入了状况，以是只是微微一笑走出了书屋，坐在内里的门槛上面不晓得在想些甚么。
和梦瑶出了门，梦瑶遴选了一家湘菜馆，饱饱的吃了一顿以后，我们去了图书馆，返来的时候手里多了十多本医学类的册本，这些册本都是一些中医便利的书，梦瑶本身遴选的，比起西医来，梦瑶更加喜好中医，他说这才是老祖中留下的文明珍宝，并不比西医差。
“不需求，感谢，你快分开这里吧，免得扳连你。”女子哽咽着说道。
在湖边的一块草坪停了下来，这里是一个小公园，此时的天气已经开端渐突变亮，这里的氛围要比房间内里好很多，我筹办在这里静坐凝神，看看是不是结果要更好一些。
《道以内丹》内里有帮助心斋的口诀，这些口诀只是帮助，首要的还是修炼者本身的心态，我只是刚看完那些口诀和一些特别的吐纳体例，此次没有秦老的提示，书屋就渐渐虚化下去，我内心清楚，我该醒了。
刚一坐下，眼睛就瞟到不远处的护栏上，坐着一个身穿白衣的女子，背对着我，及腰的长发天然垂落在背上，特别的显眼。
梦瑶眨巴着大眼睛正在看着我，见我醒来，她捂嘴一笑说道：“你和猪差未几了，一个昼寝睡那么久。”
我扭动了一下脖子说道：“走，用饭去，想吃甚么随便点，吃完饭带你去图书馆。”
我嘿嘿一笑爬起来讲道：“能够是你的按摩太舒畅了。”
醒来的时候已经是第二天凌晨五点了。
因为时候太早，湖边静悄悄的，这是熬炼的最好环境，我略微热了一下身，就开端围着东湖跑了起来。
修炼不了内丹，天然也就把握不了书符篆的诀窍，那么藏字诀上面的那些符纹对我来讲，临时是无用的，而我内心清楚，那些符在实际糊口中却很有效。
那天早晨，我如何却如何也睡不着了，不过如许也好，那一早晨我开端共同口诀修炼心斋，并且共同了道以内丹内里特别的吐纳技能，没多久，我就进入了一种心如止水的表情。
果不其然，这本书扉页的那一行字就是：丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹，单也天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈,人得一以长生。内丹是以天人合一思惟为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹的修行体例。