香浓幼滑
橄榄油适当
盐焗粉1包
口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲
姜适当
意面1把
白胡椒粉
1/鸡洗洁净，头、脖子、鸡爪切除不消。
不消淡奶油的白汁培根意面
鸡蛋适当（鸡蛋多则质地偏老）
料酒1大勺
◎做法
1/葱姜切末，虾洗净。
大葱1根
3/倒入梭子蟹，烧开后撒把香菜。
香气袭人
3/无需加盖，微波炉中高火6分钟，出炉。
姜2片
4/按下烧饭键，跳起再按下，一共按三次。出锅。
连不爱用饭的人也会吃上三碗的土豆焖饭
3/锅里多加点油，油烧五分热，虾沥干水下锅，翻炒至变色即捞出锅装盘。
瘦肉掌心一小块的量
◎做法
嫩滑多汁
葱适当
梭子蟹2只
鸡蛋1只（全蛋）
糖1小勺
2/锅中水烧开，将冬瓜块、冬瓜籽和瓤、葱段、姜片一并倒入锅内，大火煮开转小火炖15分钟。
芝士片3片
盐适当
4/取出鱼盘，倒出一半汤汁，将葱姜丝放在顶部，浇热油，再浇点蒸鱼豉油，即成。
姜几片
◎用料
◎做法
1/冬瓜洗净，连皮切薄块，冬瓜籽和瓤洗净留用。猪肉洗净切片。葱白切段、姜切片，葱叶切花。
1/取一大碗，将鸡蛋打散后倒入牛奶，加白糖，搅拌一下。
老抽
3/开大火，下瘦肉片，煮熟，出锅前加盐巴、撒葱花便可。煮出来的汤色白、味浓，绝赞。
橄榄油适当
5/倒入步调1的意面，撒盐、黑胡椒，搅匀关火。最后倒入打散的蛋液，拌匀装盘，棒！
梭子蟹2只
生抽适当
盐小半勺
河虾半斤
没时候做饭？这不是亏欠胃袋的来由。上班族事情忙，午餐随便处理，晚餐极有能够变成首要交际场合。来源不明的油、肆意华侈的味精、不着名的各种增加剂……长此以往，舌头都麻痹了。谁说家常菜寡淡、唤不醒味蕾？爱做饭爱到一边摒挡一边哼歌的小编顿时教你一秒变大厨的体例。就算是厨房菜鸟，也完、全、没、关、系，以下家常快手菜，用料简朴易得，步调简练易学，包你很快上手哈。
番茄2只
姜1块
口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲
葱2根
◎用料
没时候做饭？这不是亏欠胃袋的来由。上班族事情忙，午餐随便处理，晚餐极有能够变成首要交际场合。来源不明的油、肆意华侈的味精、不着名的各种增加剂……长此以往，舌头都麻痹了。谁说家常菜寡淡、唤不醒味蕾？爱做饭爱到一边摒挡一边哼歌的小编顿时教你一秒变大厨的体例。就算是厨房菜鸟，也完、全、没、关、系，以下家常快手菜，用料简朴易得，步调简练易学，包你很快上手哈。
2/取一只盘子，在上面架筷子，摆上鸡翅，两边翻面撒上面包糠。如粘度不敷，在撒面包糠之前，在鸡翅大要裹上蛋液。
无油烟微波炉炸鸡翅
照烧汁
盐少量
米2杯
大葱1根
糖1小勺
日式白醋2大勺（浅显白醋亦可）
生抽1勺
外酥里嫩
3/将步调2中炒过的土豆倒入生米中，搅拌均匀，普通烧饭。
1/鲜鱼洗净，去除肚内黑膜。葱白切段，葱叶切细，生姜切片、切丝。
牛奶适当（牛奶多则质地偏嫩）
3/葱、姜洗净切段、切片，电饭锅内胆抹油，葱姜铺满锅底，残剩塞入鸡肚。将鸡扣于锅中。
姜2片
3/倒入白醋、生抽、糖、麻油拌匀便可，重视不要加盐了。
1/鸡洗洁净，头、脖子、鸡爪切除不消。
◎用料