◎做法
◎做法
◎用料
◎做法
◎用料
黑胡椒适当
◎做法
白胡椒粉
梭子蟹2只
盐小半勺
盐少量
清鲜细嫩
2/用适当盐焗粉将鸡例外涂抹。
葱适当
2/起锅热油，爆香葱蒜末，下豆瓣酱炒香，倒入土豆块、生抽、料酒翻炒匀。
1/鸡洗洁净，头、脖子、鸡爪切除不消。
2/蒜头切片，洋葱切丝，培根切小片。
番茄2只
大葱1根
盐适当
3/锅里多加点油，油烧五分热，虾沥干水下锅，翻炒至变色即捞出锅装盘。
3/无需加盖，微波炉中高火6分钟，出炉。
生抽
鲜鱼1条（甚么鱼都行，1斤以内）
行周末·2015-02-0500:19
◎用料
葱适当
2/起锅热油，番茄加点盐炒出汁，加充足的水煮开，加豆腐，大火煮开后，小火焖15分钟。
2/擦干鱼表里的水，鱼腹内塞入姜片、葱段，放在盘子上。
◎做法
黄瓜1根
河虾半斤
4/取出鱼盘，倒出一半汤汁，将葱姜丝放在顶部，浇热油，再浇点蒸鱼豉油，即成。
姜1块
河虾半斤
◎用料
滋滋作响的酱油河虾
胡萝卜1根
豆瓣酱1大勺（不辣）
1/用用料表里的调味料提早腌制鸡翅，起码20分钟。时长决定入味程度。
◎用料
蒜头2瓣
嫩豆腐1盒
1/梭子蟹洗净切块，番茄洗净切块，豆腐切合适入口块状。
鸡中翅适当
料酒1大勺
4/在虾上搁葱姜末、蒜泥，浇热油，将味汁倒入。ok！
蒜头2瓣
生抽1勺
电饭煲版毫不输大厨的盐焗鸡
麻油1小勺
面包糠适当
没时候做饭？这不是亏欠胃袋的来由。上班族事情忙，午餐随便处理，晚餐极有能够变成首要交际场合。来源不明的油、肆意华侈的味精、不着名的各种增加剂……长此以往，舌头都麻痹了。谁说家常菜寡淡、唤不醒味蕾？爱做饭爱到一边摒挡一边哼歌的小编顿时教你一秒变大厨的体例。就算是厨房菜鸟，也完、全、没、关、系，以下家常快手菜，用料简朴易得，步调简练易学，包你很快上手哈。
2/擦干鱼表里的水，鱼腹内塞入姜片、葱段，放在盘子上。
糖1小勺
◎用料
姜适当
2/取一小碗，倒入蒸鱼豉油、料酒、生抽、盐、糖，加适当冷开水调成一小碗调味汁备用。
生抽1大勺
鸡蛋1只（全蛋）
3/水烧开，放入鱼盘蒸8分钟至熟。
老抽
梭子蟹2只
土豆1只（通例大小）
（申明：文中的橄榄油都可用其他食用油替代。）
2/锅中水烧开，将冬瓜块、冬瓜籽和瓤、葱段、姜片一并倒入锅内，大火煮开转小火炖15分钟。
没时候做饭？这不是亏欠胃袋的来由。上班族事情忙，午餐随便处理，晚餐极有能够变成首要交际场合。来源不明的油、肆意华侈的味精、不着名的各种增加剂……长此以往，舌头都麻痹了。谁说家常菜寡淡、唤不醒味蕾？爱做饭爱到一边摒挡一边哼歌的小编顿时教你一秒变大厨的体例。就算是厨房菜鸟，也完、全、没、关、系，以下家常快手菜，用料简朴易得，步调简练易学，包你很快上手哈。
生抽1大勺
盐适当
盐适当
1/梭子蟹洗净切块，番茄洗净切块，豆腐切合适入口块状。
2/取一只盘子，在上面架筷子，摆上鸡翅，两边翻面撒上面包糠。如粘度不敷，在撒面包糠之前，在鸡翅大要裹上蛋液。
懒人版快手蒸鱼