一说完，就跨步站好！开端做筹办行动！
这时中间的晓爽捂嘴说道：“赵玲，你不就想看李翱翔吗？他但是班长的人！”
接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右边上方，腾空后，当身材靠近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。
抱着球跑往中圈四周！跳几下，热下身，明天早上只穿了球鞋！球衣那些都没穿！穿戴校服！
同窗们固然晓得热身行动的需求性，但对于这个都是兴趣缺缺！不情不肯的散开，按前几课的队形站好！都开端跟着体育教员做起了热身行动！
女生们那里真想学，看到李翱翔霸气实足的喊话，身高一米九站在场上，充满爆炸力的身材就在面前，都暴露了花痴相！齐声道：“好！好！翱翔欧巴的招式别人都不会！”
只见体育教员渐渐运着球从中线启动，渐渐跑向篮筐方向，离篮框约3、4米的火线稍偏右处开端跨步，用右手单手朝篮框方向运球向前，抱球，跨步，一步，两步，右臂单手持球向上完整伸展，并在弹跳至最高点时，将球送出，上篮球进！
李翱翔看到这球，真不错，本身都做不到这么都雅！从速鼓掌，大声喊道：“好球！！”班里的男生女生都是很共同，冒死的鼓起了掌！
“卧槽”，李翱翔内心骂了句，“这妞，这不是给我拉仇恨么。”吴昊被轰下去，然后再本身上场，不过如何看刘菲，都是一股就是要戏弄你的眼神！
反之离篮筐很近了，要调小法度，不然第三步跳起很能够跑到篮板前面。
李翱翔看着这帮女生，本身仿佛搞错了她们企图了，一阵无语！看了看刘菲。
学霸们都齐声回道：“看清楚了！”，这时女生们又起哄了！
三步上篮，调剂好法度是关头。
三步上篮对于李翱翔说，过分简朴了，发力都说不上！李翱翔筹算测试一下本身的尽力一跳能达到甚么的境地！
刘菲用她带有“杀气”的眼神，催李翱翔从速上一个，从速上完，麻溜滚蛋，别给老娘惹这么多费事！
与此同时，两脚同时落地，“三步上篮”行动完成！”一说完，体育教员缓口气，环顾四周！
当离着篮筐较远而开端三步上篮时，要把步幅迈大一些，不然第三步起跳会发明离篮筐很远，不轻易将球投进。
体育教员持续说道：“三步上篮的行动方法能够用“一大、二小、三跳”六个字停止概括！
学霸们都齐声喊道：“听懂了！”
不一会，体育教员拍鼓掌，表示大师温馨下来！！
刘菲看着本身这个骚包男朋友，感受这货去到哪都能招蜂引蝶，本身得再好好教诲教诲了！太高调了！
赵玲说道：“我就是喜好看他，如何了！你们不也想看么？别不美意义呀！”说完，朝着刘菲说道：“班长，不介怀吧！！”
赵玲直接凶暴的喊道：“谁要看你这个死瘦子，一堆肥肉，先去减肥，我们要看帅哥！！”，女生们也大喊小叫了起来，让吴昊下去！
李翱翔热好身，定眼看了看篮筐！不管场下如何的环境，只要站在球场上，就会尽力以赴！这是李翱翔打球的信心！
除了班内里几个篮球队的，书东，姜斌，农丰等几个对这个行动很熟谙，其他的同窗看就会，真要本身上，那可有难度！
晓爽说道：“如何就我们女教员演出了，你们男生如何不也派个代表也树模一个？”
说道：“这扣篮，绝了！”
公然，男生们都一脸妒忌地看向李翱翔！吴昊也是！！
体育教员说道：“明天我们的任务就是学会打篮球内里三步上篮跟投篮！现在我们先来做一下热身行动！大师四周散开，摆布间隔一个手臂的长度！”