云炽的根柢好，加上冰火诀功法奇妙，引气入体时经脉遭到的伤害不但复原仍旧，还获得了扩大。
云炽接过玉简，答复说:“是！”
云炽了悟，顿首说:“弟子明白。”
逗留了几个时候后，云炽便告别了。
“你体内的灵气虽说已达均衡，接收的灵气也会被指导以均衡的状况进入再运转。但是为了制止一些不成控的环境，特别是灵气暴动或者大进级的时候，对你的经脉形成的丧失。从今开端，你需求体、灵齐修，每次体修须走在炼气前，以包管经脉的强度能接受你下一次的灵气进级。”
记得闭关时，内里还是阳春三月，现现在，已经是满山黄叶。
在心无旁骛环境下，半年后，云炽炼体术终究达成了冰火诀炼体第一重境地的第三层，又再半年，炼体稳固在了第一重第五层。
“收”字诀的运转需求耐烦，当两种灵气如旋涡般在丹田缓缓流转时，这才算胜利练气入体。
人体有十二经脉和奇经八脉，如果十二经脉是溪流，奇经八脉就是江河湖泽，而丹田则海纳百川。
饿了就吃辟谷丹，不晓得过了几个日月，仿佛水到渠成般，她一举进级到了练气三层。
三层后，仿佛到了此次修炼的极限，唯恐过犹不及，她将境地稳固后，收起功法，便走出了闭关多时的静室。
第二天，云炽骑着纸鹤，在渺闻群峰间穿越，找到了一其中意的山头。这里和莫飞尘的副峰和渺闻主峰呈品字型排布，也算是灵气浓烈，最让云炽喜好的是这里有一大片竹林，是练剑的好处所。
遵循玉虚的提示，她敏捷运转起冰火诀“衡”字诀。冰阴火阳，差遣冰火灵气以两仪的体例在体内均衡流转。
“玉简里是冰火诀正篇，冰火炼体篇，以及冰火剑法。冰火炼体和冰火剑法都分九重，对应练气的九个阶段，每一重的能力都分歧。冰火剑法其独到之处不是其他剑法可比，你要细细揣摩。”
跨上纸鹤，她来到了渺闻峰主峰。
三今后，云炽开端正式修炼。
云炽一口鲜血喷出，如同被万箭穿心。
“冰火不相容，但是能让冰火灵气以均衡态在体内运转，冰火诀已是奇妙非常。你一年半的时候将冰火诀练到练气三层，也是资质不凡。现阶段不要过分寻求极致，以生执念。”