首页 > 直播修仙：水友们要相信科学啊！ > 第220章 养生局
“这个行动有一个名字叫推山，我们的双手放在身材的两侧，大拇指是冲着我们的肩并穴！”
“大师不要再吵了，我都已经跟他做了好几天了，现在感受脖子一点都没有动静了！”
“确切成心机呀，仿佛真的是有一个山在这儿一样！”
只要他们多练习几遍的话，必然会有很大的效果！
冰冰在中间也很冲动！
“我也是，我也是！”
江乾淡淡的摇了点头！
江乾转过甚来，“实在也没有你们说的那么奇异了，平时本身多重视一些，也就会略微减缓一下！”
他们谁都不信赖这个东西有那么奇异，毕竟也只是一些网友们自说自话罢了，他们总感觉这是道长找过来的那些托！
以是江乾讲授的非常快。
江乾难堪的笑了笑，这些粉丝们比他设想中的还要有力量！
江乾看着屏幕。
就在这个时候，那些小黑子们又站得出来！
“现在仿佛感受确切挺不错的了！”
“说的没错呀，道长差一点我就没有做对行动了！”
大师确切也感觉这个行动非常的成心机！
“真是笑死了，你们一群非要求着道长教你们，现在又说甚么华侈时候，我感觉你们这些人真的是太搞笑了！”
“甚么鬼呀？这就已经结束了吗？能不能奉告我们这到底是另有甚么加的对策吗？”
“你们几个从速出来呀，看看我们道长是不是真的有那么短长！”
最后这个推山是必然要练习的！
“这比我去病院还要欢愉呢，道长你如果早点直播就好了，早点奉告我们，也就不会让我们受那么多的苦了！”
“就是呀，我也是这么感觉的，毕竟他到底有没有那么准还不必然呢！”
他们非常冲动！
“天哪，我刚才带着我们办公室内里的同事们都在用这个别例，没想到真的有效！”
没过一会儿竟然有人真的返来还愿了！
“接下来拉伸,我们先是低头让颈椎收缩一下，然后再把头仰起来，全部胸部会连带着起来！”
他们刚才也尝试了好几遍道长所传授的这个颈椎回春功！
“奇特了，那几个大夫都没有出来发言，他们不是说要戳穿道长吗，是不是因为他们发明如许还真的是有结果的！”
他们才不会想要练习这么多次呢，平时上班的时候都已经够累了，回到家里就喜好一躺，躺着的时候，身材还是挺舒畅的！
这个行动非常的简朴，同时也是连带着要进入下一个首要行动的一个连接点！
“不遵循规定练的话必定不可，到时候可别说我们道长给你们筹办的不可！”
“大师必然不能健忘最后一个行动，其他的行动都是帮助，都是热身行动，最后一个行动是最首要的！”
“之前那不是不晓得，道长竟然有这么强的才气，下一次再帮我们窜改一下身材的状况吧！”
竟然能为了他在这里辩论！
“刚才做了一遍了，也没感觉有甚么呀，能不能再奉告我们有没有甚么其他的东西。”
这如果几十次的话，很多华侈时候呀！
在吸气的过程中就去转移头，呼气的时候将手往右边推，这实在就仿佛是把一个山给推开了，必然行动要迟缓一点,千万不要焦急，当吸气的时候再把行动回正！
“大师千万不要常常低头，也不要一向保持同一个行动，我信赖大师对这些也早就已经有所体味了！”
接下来才是最首要的处所！
江乾没有理睬他们，而是在直播间内里又持续指导了一番，因为这个行动是必必要标准的，不然必定会影响本身的颈椎题目！
“有本领就拿出甚么真凭实据来呀，我们固然没有做，但总感觉如何能够有比做手术还要短长的事情！”
“必定是因为这个了，要不然为甚么他们不说话了！”