“而这类像缩小版芹菜的伞形植物，它的名字叫做芫茜，也就是我们常说的香菜，它不但富含大量植物蛋白，并且因其含有一种特别香气，故有调味，去腥膻和促进食欲的感化。”
“组团有优惠不？（嗤牙）”
“已经中毒，求人帮手拨打120！”
听到造盐这个动静，弹幕刹时就沸腾起来！
“椰子油除了人体易接收的特性，它还能医治疥癣、冻疮、祛暑气，如果皮肤得了神经性皮炎，用熬出来的椰油搽涂，服从也很明显。”
“咕噜……”
“OK！大师别急，大餐这就开端！”胡小刀冲镜头摆了个手势，拿起一个椰子，用冰刀开端快速去皮。
“现在调味已经完成，接下来就该进入增味去味的环节。”胡小刀拿起洗好的草本植物，“这根筷子大小的草根，它就是我们平时所用的生姜，凡是在热带地区都能寻获，其首要服从就是去腥味、杀菌解毒、增加汤汁的口感。”
顿时开端吧A：“这是要走出原始社会，步入封建社会吗？不明觉厉！”
我是大师姐：“完工！完工！我已经等不及啦，嘻嘻！”
刺激味蕾的浑厚椰汁，仿佛能闻到的椰香，观众们忍不开口水狂吞。
有了冰刀的帮忙，措置椰子皮的速率，较着比之前快了一倍不止。
“堡垒了，老子刚吃完中饭，现在俄然感觉还能再来一份鸡腿饭。“
胡小刀一起小跑，对着镜头说道：“没有装水洗东西的东西，总要往沙岸边跑，被这太阳一晒，我体内这些贵重的水分，哗啦啦的直冒，哎，真是一件很不幸的事情啊。”
“椰肉的含油量高达百分之六十到七十，大师应当有听我讲过，现在我再弥补说下椰油，提炼出来的椰子油是我们平常食品中，独一由中链脂肪酸构成的油脂，中链脂肪分子比其他食品的长链脂肪分子小，极易被人体消化接收。”
“这些红色黏黏的蟹膏，是公蟹首要的副性腺及其分泌物，副性腺富含蛋白、脂类和其他各种营养，营养代价高且非常甘旨。”
“现在汤底已经做好，是时候把海鲜放出来了。”胡小刀端起鞋盖，把统统海鲜全数倒进铁通锅内。
“做烩菜绝对少不了汤汁，在没有可饮用的淡水之前，用椰汁代替是个绝佳的挑选，比拟平淡味的青椰子，我保举神韵更足的成熟椰子，它不但能够去除部分海鲜的腥味，并且能付与汤汁浓浓的椰香味。”
“咔嚓！”