在一组折返跑结束以后，墨惜和王治郅被分开了，墨惜仿佛去做力量练习去了，而王治郅则是被墨智穷留下来做弹跳练习，王治郅有些不睬解，问道：“我的身材对抗差，不该该也是去做力量练习吗？为甚么还要做弹跳练习。”
王治郅说道：“你想学啊，我教你啊！”
凌晨一组十四分钟跑的热身，本来这个被以为是身材练习中最天国，最无用，最不人道的练习实在已经被很多处所丢弃了，但是王治郅惊骇地发明，在西雅图这里，他竟然传闻有人将这个作为夙起开释起床气的东西。
墨惜哈哈大笑，说道：“看你那么谙练行动，练了好久了吧。”
王治郅很快就来到了对他而言最首要的环节，力量练习。对于王治郅的力量，尼尔森实在也是，有些愁闷的他很喜好像是王治郅如许的充满打击天赋的球员，王治郅和诺维斯基的球风很像，尼尔森很担忧如果冒然的增加两小我的力量练习会让这两小我的投篮手感落空，诺维斯基好歹也在这里摸打滚爬了三年，也算是逐步增加着本身的对抗才气，但是王治郅就让尼尔森非常头疼了，王治郅的年纪已经不小了，冒然窜改他的气势很能够会失利，尼尔森是一个以球员为核心的人，他是毫不会冒险讲一个球员用废的。
王治郅笑着说：“是啊，那就是练习比比赛还累。”
王治郅说道：“是啊，我来这里打球，另有一个很关头的设法，我想看看传说中的篮球王国到底是如何练习的，和我们有甚么不同。”
王治郅说道：“在海内，我们的练习体例和这里大不不异的，固然或许不如这里的专业，但是在某些方面，我却以为超前的多。不说别的，信赖你必然见过刘玉栋大哥打球吧，在海内，练习实在分的没有那么详确，即便是外线球员，他的练习内容和外线球员也没甚么辨别，像是奥尼尔那样的罚球射中率一半都不到的恐怕会被锻练骂死，不过当然缺点也很大。”
墨惜笑道：“现在你晓得了？”
王治郅有些恍然，立锥之地，提及来简朴，但是那些真正的能够在这个联盟里安身的人又有哪一个不是没有一手本身的招牌才气。对于王治郅而言，他最具上风的一点莫过于本身的投射才气，覆盖全部三分线的打击手腕。但是，当本身在力量练习以后，投篮必将会有所影响，到了当时候，本身真的能偶调剂过来吗？
不过王治郅却发明很多细节性的东西，这在达拉斯也有，只是阿谁时候王治郅并没有细心去体味。
墨智穷这里的一个暗淡的房间，墨惜一小我正对着两个屏幕，一边啃着两个苹果，看着录相。王治郅冷不丁的在如许的一个处所见到墨惜实在是一时没有缓过劲来，被吓了一跳，他说道：“你如何在这里？”
墨惜淡笑着将王治郅号召过来坐下，他指着屏幕中的一段说道：“我方才在看你的比赛，我重视到，你的行动实在是太标准了，我很少能看到如许的行动，我还筹算在这偷学呢，想不到被你发明了。”
墨智穷拿着他的小本本在上面写写画画，对王治郅说道：“这可不像是小孩子长大那样，缺甚么补甚么，你的确完善身材对抗，我也为你设想了力量练习，只不过你需求循序渐进，并且，遵循你的打击特性，一个投射型的大个子球员，跑跳才气是你必不成少的一部分，我明天早晨看过你在海内的比赛了，在联盟里，你没有重视到吗？你很多得分实在并不是通过超卓的技能博得脱手机遇的，真正的脱手机遇是跑出来的，我想这也是海内外洋的一些小小的辨别吧，即便你是一个高炮型球员，但是你要晓得，你的身高并不是绝对的，信赖你也应当和联盟中那些・1身材本质变态的家伙有所打仗了吧，即便是身高不到两米的家伙也能找准机遇冒掉你，是以在力量练习的同时，你还要兼具脱手速率，投篮高度，跑位才气这些综合在一起，才气让你在联盟中有一席之地。”