首页 > 中锋之道 > 第四章:搭档

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“你这疯子,白日的变态练习你还嫌不敷爽吗?渐渐练吧,我可不想一向帮你扛着阿萨金那坨肉山。”莫里斯起家,筹办拿上手机后走人。

里卡尔德拍了拍安杰的肩膀。“你打得不错,也非常主动。”

里卡尔德看够了,他拿起了挂在胸前的叫子放在嘴里,用力的吹响了它。

俄然他手腕一抖,篮球快速的穿越人群,飞向了三秒区。叫阿萨金的白人中锋刚好要到位置接到了来球,安杰不敢懒惰,立马一只手臂就伸了上去,架住了阿萨金的背。

“不会有下次了,我的错。”莫里斯固然好胜,可如果是因为本身做的不好而导致敌手得分他却从不推辞任务。

当被念到和安杰同一组以后,莫里斯有些绝望。因为第一天练习时他们两人的对决并未分出胜负,而莫里斯坚信本身三胜利力便能够将这个肥胖的高个儿打败,以是他一向等着机遇去证明这一点。现在可好,好不轻易熬过了无球练习的阶段等来了机遇,他却成了安杰的队友。

“现在歇息非常钟,然后筹办好你们的俯卧撑大餐。安杰,你过来。”里卡尔德冲安杰招招手。

阿萨金不是那种爱出风头的球员,他是学院派乖孩子的典范代表。是以他并没有在面对双人包夹时脑筋一热强行逞能,而是将球传给了已经偷偷溜到底角的泰勒。

“但是你实在太瘦了,我会叫老摩尔给你开一份营养菜单,你照着菜单用饭并且加强练习。如果你想在NCAA打球的话,你就必须得增重,同时还得保持现在的肌肉强度。你现在的体重也只比一些后卫重那么一点,更别说和外线球员比了。”竟然还没找到合适的中锋锻练人选,那么就先把安杰这显而易见的对抗不敷的题目给处理了吧。

莫里斯见阿萨金拿球杀了出去,立马畴昔补防挡住了阿萨金的来路。阿萨金想挤开莫里斯强行上篮,固然阿萨金体重占上风但莫里斯实在太强健了,并且他力量实足。颠末端半个月的妖怪练习,现在的他比跟安杰对抗时更加的结实。

安杰的态度非常主动,他也没有轻言放弃很冒死的在与阿萨金作对抗。可2米19的身高却只要87公斤的体重,要对抗124公斤的阿萨金,如许的身材差异光有主动的态度也是没法弥补的。

莫里斯接球,他筹办用对方对待安杰的体例还以色彩。固然确切没有人能禁止他的推动,不过莫里斯的缺点则是技术粗糙。除了一次挤开对位后的直接篮下暴扣到手,他以后的持续两次勾手都没能射中。

跳绳、俯卧撑、深蹲、哑铃……..统统有关身材练习的项目都被里卡尔德加了上去,但是这半个月的练习球员们还是是一次球都没摸过。

“但这条狗有一点的确太让我头疼了,它老是盯着我的统统所作所为,仿佛它没有别的事能够做一样。我的饮料没有喝完,它会一向狂吠不止,我的电脑健忘关掉,它会一向狂吠不止。乃至我跟女人亲热,它也不会放过我。天呐这类大型犬叫起来真的是吵得要命,无时无刻的被它盯着让我狂躁不安。”里卡尔德抓了抓头发,仿佛光想想这件旧事他就要抓狂了一样。

比如正在休斯敦火箭队效力的姚明,就一向贫乏一个能给他舒畅喂球的队友。

半个月下来绝大多数的球员都已经适应了如许的练习强度,只要极个别球员还对这些项目感到非常吃力,安杰就是还没适应的这此中之一。

他的分组没有甚么特别的目标,只是按球员在场上担负的位置随便分派。唯独两小我是例外,安德鲁.莫里斯和安杰,他用心将两人分到了同一组。一个是全队最高、一个是全队最壮。一个第一名置是五号位一个能够改去打四号位。里卡尔德很想看看,他们两人的外线组合会产生如何的结果。

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