首页 > 中锋之道 > 第四章:搭档

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走到体育馆门口时天气已暗,四周只要到处漫步的行人。

莫里斯接球,他筹办用对方对待安杰的体例还以色彩。固然确切没有人能禁止他的推动,不过莫里斯的缺点则是技术粗糙。除了一次挤开对位后的直接篮下暴扣到手,他以后的持续两次勾手都没能射中。

“不干了,我必须得增重,要增重就必须加练。除了早晨,我没有其他时候。”

“我们不做俯卧撑了。明天,我们来练习戍守。”

“别操心我这里了,我极力顶住。”安杰看莫里斯放低了姿势,也感觉没需求再跟他斯斗下去了,毕竟现在他们是队友,正真要击败的人现在已经五比零抢先了。

统统人都晓得安东尼.本超卓的身材本质和活动才气,只要给他一个空地他就有能够上演一次出色的暴扣。以是没人敢懒惰,他的冲破吸引了三小我在禁区戍守,这此中就包含了本来应当戍守安杰的对方大前锋。

“这但是算作弊,你这家伙。”

泰勒声东击西作势筹办冲破,实则用一个不看人传球将球击地给到了顺下的阿萨金手里。

而有了安杰的管束,莫里斯在外线更是翻江倒海。他直面一对一戍守本身的对位,肆无顾忌的操纵身材上风在外线一次次的蹂蹑篮筐。

离新赛季开端另有一个半月,现在球队名单都还没有肯定下来,里卡尔德也等不了统统人全数达标,不得不加快练习的进度。

本没有让安杰绝望,他没有在挤满人的三秒区里尝试强行上篮,而是在冲破的过程顶用一个极具抚玩性的不看人背后传球将球送到了无人戍守的安杰手中。

即便外线具有很大上风,但要把球舒舒畅服的喂给中锋那也不是一个简朴的事情。

是安杰,他****上身,早已大汗淋漓。现在他正吃力的举着哑铃,涓滴没有发觉莫里斯已经走到了门口。

“待会别碍我事!”莫里斯没好气的对安杰说了一句,就一小我跑去热身了。

“哈,火伴吗?”莫里斯没有说出口,只是背对着安杰冷静的浅笑了一下。

他悄悄的推开体育馆的大门,门没有锁,值班室里的保安也不见了踪迹。

安杰不敢怠慢,小跑几步到了里卡尔德跟前。

见莫里斯寸步不移,阿萨金将球传给了已经跑到篮下无人把守的大前锋队友,篮下已经被拉空了,他们的第三次入球仿佛是板上钉钉的事情。

跳绳、俯卧撑、深蹲、哑铃……..统统有关身材练习的项目都被里卡尔德加了上去,但是这半个月的练习球员们还是是一次球都没摸过。

“但是?”

“我想你们已经等不及了吧。”

………………..

对抗开端,攻方公然是麦克.泰勒来控球。他比场上的统统人都更加纯熟,不紧不慢的推动,察看着队友的跑位。

“背挺直屁股放低,这只手防传球线路这只手不断滋扰他的运球,手举高没错不过不要只会手举高。”里卡尔德用手玩弄起一个戍守姿式分歧格的球员,调剂他的姿式。

“现在,我来给你们分组,然后,我们开端有球练习。打击方随便用你们喜好的体例打就好,戍守方则得按我方才说的要求做,十次脱手以后攻守两方互换。我不对劲的话,对抗会立马停下来,直到我把呈现的题目讲完为止。以是想打得流利过瘾些,你们最好给我按要求来,我但愿能在对抗中看到我方才说的全数内容。”说完,里卡尔德拿起了名单,开端分组。

“靠。”莫里斯不满的看着倒在地上的安杰,乃至没想上去拉一把本身的队友,还是阿萨金本身将安杰拉起来的。

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