首页 > 中锋之道 > 第四章:搭档

我的书架

“干得标致小子!”莫里斯冲过来拍了拍安杰的脑袋,此次戍守是他们两人共同尽力的成果。他先帮安杰戍守,安杰再照顾他的身后,他们两确保了禁区的安然。

有投篮才气的中锋是大多数外线球员最讨厌戍守的范例。他们风俗上老是想呆在三秒区四周庇护禁区和篮板,以是总会让这类范例的中锋找到一两次空位投篮的机遇。

安杰不敢怠慢,小跑几步到了里卡尔德跟前。

即便外线具有很大上风,但要把球舒舒畅服的喂给中锋那也不是一个简朴的事情。

“很好,归去练习吧。”里卡尔德看着削瘦的安杰,脑筋里闪现出了方才进入NBA时姚明的模样……

“我想你们已经等不及了吧。”

“找我甚么事,头儿?”

“但这条狗有一点的确太让我头疼了,它老是盯着我的统统所作所为,仿佛它没有别的事能够做一样。我的饮料没有喝完,它会一向狂吠不止,我的电脑健忘关掉,它会一向狂吠不止。乃至我跟女人亲热,它也不会放过我。天呐这类大型犬叫起来真的是吵得要命,无时无刻的被它盯着让我狂躁不安。”里卡尔德抓了抓头发,仿佛光想想这件旧事他就要抓狂了一样。

………………..

“对,锻练。快开端吧。”球员们已经开端摩拳擦掌了。

公然,安杰直接被撞倒在地,阿萨金没有游移,2米16的他轻松一跳,完成了一记扣篮。这球归根结底还是怪安杰实在太瘦顶不住打击,如果换莫里斯来防,阿萨金还真不成能那么等闲到手。

……………….

莫里斯见阿萨金拿球杀了出去,立马畴昔补防挡住了阿萨金的来路。阿萨金想挤开莫里斯强行上篮,固然阿萨金体重占上风但莫里斯实在太强健了,并且他力量实足。颠末端半个月的妖怪练习,现在的他比跟安杰对抗时更加的结实。

安杰的步队作为戍守方开端了第一轮的分组对抗。除了安杰和莫里斯地点的戍守方以外,作为攻方的一队也有一个里卡尔德非常存眷的首发候选,已经大三的麦克.泰勒。

里卡尔德看够了,他拿起了挂在胸前的叫子放在嘴里,用力的吹响了它。

按理说体育馆里应当已经没人了,但莫里斯却瞥见内里东西练习房的灯还亮着。

“好了!”待统统战术讲授结束后,里卡尔德扔下了手中的战术板。

本没有让安杰绝望,他没有在挤满人的三秒区里尝试强行上篮,而是在冲破的过程顶用一个极具抚玩性的不看人背后传球将球送到了无人戍守的安杰手中。

泰勒声东击西作势筹办冲破,实则用一个不看人传球将球击地给到了顺下的阿萨金手里。

阿萨金在和安杰一对一单打时仍然能够说是为所欲为。攻方也底子不消甚么战术,泰勒只要将球安然的喂到阿萨金手上,那么此次打击就十拿九稳了。

是安杰!他在莫里斯去补防的时候就瞥见了向篮下边跑边要球的对方四号位球员,安杰疯了似的扑了畴昔。2米19的身高再加上2米27的臂展,如许的高度充足让安杰在球被扣进之前将其盖掉了。

跳绳、俯卧撑、深蹲、哑铃……..统统有关身材练习的项目都被里卡尔德加了上去,但是这半个月的练习球员们还是是一次球都没摸过。

里卡尔德拍了拍安杰的肩膀。“你打得不错,也非常主动。”

“好了!都给我停下!”他的大嗓门还是。“我说了戍守的时候你们的嘴也不能闲着,要给我一向发作声音滋扰,在你贴上去的那一刻就开端发作声音,可我没听到几小我按要求来,你们觉得这是在野球场打着玩吗?我们这是在练习!”

推荐阅读: 凡人登仙录     神医狂女     大秦皇陵     医道成仙     崇祯大帝国     贞观帝师     金牌制甲师     附魔大师     孽火     穿越肥妻:萌宝爹地要妈咪     山色撩人     俏佳媳    
sitemap