首页 > 中锋之道 > 第四章:搭档

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比如正在休斯敦火箭队效力的姚明,就一向贫乏一个能给他舒畅喂球的队友。

阿萨金或许是步队里体重最大的球员了,固然看上去没有莫里斯健壮但体积庞大。他倚着安杰的确就像是一只明白熊靠在一颗小树枝上普通,感受阿萨金只要稍稍用力,白熊身后的小树枝就随时能够被折断。

“现在,我来给你们分组,然后,我们开端有球练习。打击方随便用你们喜好的体例打就好,戍守方则得按我方才说的要求做,十次脱手以后攻守两方互换。我不对劲的话,对抗会立马停下来,直到我把呈现的题目讲完为止。以是想打得流利过瘾些,你们最好给我按要求来,我但愿能在对抗中看到我方才说的全数内容。”说完,里卡尔德拿起了名单,开端分组。

“来吧!”莫里斯低吼一声,两边第三轮的较量开端了。

“对,锻练。快开端吧。”球员们已经开端摩拳擦掌了。

“吓死我了,你返来干甚么?”安杰放下哑铃,拿起一旁的帕子搭在了脖子上。

阿萨金用力双手一拍球,身子也随之今后一靠。力量不见得有多大,不过体重确切是占了太多上风。

而有了安杰的管束,莫里斯在外线更是翻江倒海。他直面一对一戍守本身的对位,肆无顾忌的操纵身材上风在外线一次次的蹂蹑篮筐。

阿萨金不是那种爱出风头的球员,他是学院派乖孩子的典范代表。是以他并没有在面对双人包夹时脑筋一热强行逞能,而是将球传给了已经偷偷溜到底角的泰勒。

………………..

本没有让安杰绝望,他没有在挤满人的三秒区里尝试强行上篮,而是在冲破的过程顶用一个极具抚玩性的不看人背后传球将球送到了无人戍守的安杰手中。

阿萨金在和安杰一对一单打时仍然能够说是为所欲为。攻方也底子不消甚么战术,泰勒只要将球安然的喂到阿萨金手上,那么此次打击就十拿九稳了。

固然安杰身高和臂展的上风被揭示出来,但是对抗不敷的优势也被无穷放大。

攻方大前锋双手抱球、起跳,眼看手离篮筐越来越近,就在他要将球扣进篮筐的那一刻,一只大手将球从前面拍走并将其死死的钉在了篮板上,对方的大前锋只能白手挂框无功而返。

跳绳、俯卧撑、深蹲、哑铃……..统统有关身材练习的项目都被里卡尔德加了上去,但是这半个月的练习球员们还是是一次球都没摸过。

二十个球员别离被分红四队在两个半场各自演练,联防、紧逼、包夹。里卡尔德但愿在演练中看到他明天所讲的统统。

因为方才的挡拆质量很高,泰勒的对位被完整挡住,安杰不得不错位戍守到泰勒面前。以是现在去追阿萨金的是安杰他们一方的控球后卫,这底子不能对冲向篮下的阿萨金构成威胁。

“他可不想因为我而加班,以是到放工时候他就把钥匙给我,让我走的时候记得锁门。”安杰两手一摊,故作特别无辜的神采。

“不干了,我必须得增重,要增重就必须加练。除了早晨,我没有其他时候。”

本像一阵风普通从戍守他的球员身边飞过,一头扎进了已经人满为患的三秒区。不过…..三秒区内仿佛少了一小我。

“这但是算作弊,你这家伙。”

“搞甚么鬼?”莫里斯猎奇的直奔东西练习室,把返来特长机的事情抛到了脑后。

安杰也可贵的收回了一声大吼,他是真的憋坏了需求宣泄一下情感,每次练习以后他连走路的力量都没有,更别说去野球场打球了,整整半个月他都没有摸到篮球,早就已经憋疯了。

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