没有游移，作为一个交战了NCAA两年的球员来讲，他对这类球是自傲满满。公然，篮球脱手后精准的空心入网。
“背挺直屁股放低，这只手防传球线路这只手不断滋扰他的运球，手举高没错不过不要只会手举高。”里卡尔德用手玩弄起一个戍守姿式分歧格的球员，调剂他的姿式。
“噢，该死！”他把手机忘在了体育馆的换衣室里。
场下的里卡尔德看得是哭笑不得，这支球队揭示出了很好的打击天赋，可明天讲的戍守却实施得并不睬想。不过他并不筹算针对打击来窜改练习打算，他仍然坚信坚毅的戍守是统统胜利的基石。
久违的篮球和木地板碰撞的声音再次响起，在半个月体能练习的时候里篮球场从未收回过这类声音，不晓得的人还觉得篮球队闭幕了呢。
统统人都晓得安东尼.本超卓的身材本质和活动才气，只要给他一个空地他就有能够上演一次出色的暴扣。以是没人敢懒惰，他的冲破吸引了三小我在禁区戍守，这此中就包含了本来应当戍守安杰的对方大前锋。
莫里斯筹办取出电话，约上几个老友明天一起出去放松放松。可当他把手放进裤兜里的时候，却甚么也没摸到。
见莫里斯寸步不移，阿萨金将球传给了已经跑到篮下无人把守的大前锋队友，篮下已经被拉空了，他们的第三次入球仿佛是板上钉钉的事情。
在场上做得好，你就会博得别人的尊敬，行动就是统统。在此次出色的封盖以后，莫里斯仿佛已经健忘了本身之前多么讨厌这个黄皮肤的瘦高个儿。他就是忍不住，想要和这个封盖的缔造者一起庆贺一番。
安杰也可贵的收回了一声大吼，他是真的憋坏了需求宣泄一下情感，每次练习以后他连走路的力量都没有，更别说去野球场打球了，整整半个月他都没有摸到篮球，早就已经憋疯了。
“你不是说你早晨都要去兼职的吗？”
半个月下来绝大多数的球员都已经适应了如许的练习强度，只要极个别球员还对这些项目感到非常吃力，安杰就是还没适应的这此中之一。
“不会有下次了，我的错。”莫里斯固然好胜，可如果是因为本身做的不好而导致敌手得分他却从不推辞任务。
本像一阵风普通从戍守他的球员身边飞过，一头扎进了已经人满为患的三秒区。不过…..三秒区内仿佛少了一小我。
莫里斯见阿萨金拿球杀了出去，立马畴昔补防挡住了阿萨金的来路。阿萨金想挤开莫里斯强行上篮，固然阿萨金体重占上风但莫里斯实在太强健了，并且他力量实足。颠末端半个月的妖怪练习，现在的他比跟安杰对抗时更加的结实。
“不干了，我必须得增重，要增重就必须加练。除了早晨，我没有其他时候。”
因为方才的挡拆质量很高，泰勒的对位被完整挡住，安杰不得不错位戍守到泰勒面前。以是现在去追阿萨金的是安杰他们一方的控球后卫，这底子不能对冲向篮下的阿萨金构成威胁。
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双人包夹、全场紧逼、地区联防、地区包夹、错位戍守、戍守姿式……里卡尔德尽量用最活泼和浅显的体例讲授着战术，比如在讲全场紧逼之前，里卡尔德提及了他大学期间养的一条宠物狗。底下的年青小伙们向来没听过谁如许讲战术的，是以听得一个比一个当真。
“你这蛮牛，锻练说的你能记着一半我就谢天谢地了。”安杰这是第一次对莫里斯的言语做出回应。
按理说体育馆里应当已经没人了，但莫里斯却瞥见内里东西练习房的灯还亮着。