“固然本身就要灭亡，但却仍然沉沦人间，还希冀一线生机能呈现。嘴里还向大师劝说：‘你们不要哭，要固执起来!我的嘴非常的干，请给我倒水来喝。’而水从嘴里喝出来，却又从鼻孔中流了出来。这时他的眸子发青，泪水涟涟；因为这是敬爱的身材，即将被丢弃的前兆。
因*不得满足而有的苦（求不得苦）
“九个月后胎身已成形，母亲饥饿时，胎儿感到好像坠崖而下，斜侧不稳，心生惊骇。当母亲吃饱时，又感觉像是夹在岩缝之间；他们的身材不会活动仿佛被捆缚普通。当父母在停止房事之时，他们在身上感到*辣地燃烧；母亲行走时，又感觉像是被风女动，忽高忽低，昏眩并且暗黑。母亲睡卧又像是被山压住，而母亲事情之时，又感到身材空荡荡，漂无所依。母亲用饭时，像是被压在暗中当中，感到体内的器官都遭到毁伤。母亲狠恶活动时．又感觉心像是被剜去而身材坠下山崖。母亲没有食品可吃，或吃劣质食品，或是母亲无衣服而受冻时，胎儿就如同受难在天国普通。
苦苦是心身刻苦时显而易见所生的苦；
因小我的五蕴燃烧炽烈而有的苦，简言之，就是炽烈的嫉恨等情感或行动所形成的苦（五阴炽盛苦）
“但人类无常的痛苦也是无量无数啊。人类初生由父母先行交合，**混着血分，成为受精卵，经过神识中阴投胎，而后肉身日渐长大，脐带脉结也逐步构成。
多年积累的财物，都给儿媳掌管，喊饿说渴也没有入理睬，反而骂他：‘老不死’、‘坏老头’。固然口里宣称：我想死去!’但是内心却对先人放不下心。心疼白叟的人说：‘如许活着，没成心义!’而白叟也感到悲伤想要他杀。不扎眼的事想奉告别人，却无人愿听，因而哀痛难二地哭天喊地、抹泪悲伤。也有力打水烧火，只得忍乡温饱，吃穿都要靠人服侍，实在困难。当受不了老年的痛苦时，多么盼望早早了结这残生，老的痛苦就是如此啊！
“大哥的人也刻苦，当年龄一大时，体质就逐步变坏，身上斑斓的光彩也逐步消逝，矗立的身躯渐渐地垂弯下去，四肢佝屈，而脉搏也起窜改，体力渐衰，心头壮志也弱了。福分殆尽，令人不喜，芳华容颜消逝，也被讨厌，有力抵当暴行，到处被人鄙弃，眼睛昏花目力也大不如前，精华消逝，听力变得非常微小，脸上赤色消褪，而毫无光彩，身上凹凸不平，脉搏愈来愈微小，齐平的牙齿也一一脱落。舌头嘴唇不听使唤，须发渐白，脸上也长了毛，嘴脸变黑，脸部起了皱纹，胸脯上呈现了门路般的皱纹，脖子上呈现粗粗的筋脉，手脚不矫捷，脸上生了很多斑痣。看到本身满身高低弯曲折曲的，身心老化不再年青貌美，本身都感遭到耻辱。
三苦即苦苦、坏苦、行苦。
因与不喜的人或事相遭受而有的苦（怨憎会苦）
“主脉先成三角形，随后又成为五行脉，今后又成牛眼形。当作为蛋形之时，母亲胃部会感到不适，芥蒂患者会感觉好像蜂蜜灌进身材，脑筋昏沉而身材不安闲，不但经常呕吐，并且嗓子会沙哑。
行苦是诸行无常迁流不息不得安宁的苦。诸行依人缘而生，既依人缘前提而生，必被人缘前提所限定不得安闲，是故为苦。）
最后又深思：啊！我现在并不是真正生在那些天国里了，仅仅是内心意念，竟然那么可骇、痛苦，现在真正出错于天国中的众生不成胜数，这些众生都曾作过本身宿世的父母，也没法肯定现世的父母亲朋等很多人身后不堕入天国中，转生到那些天国的主因便是嗔恨心，那么我们这些人宿世和此生造了无数嗔恨烦恼的恶业，后代必然会转生于那些天国中。以是该当几次思惟：现在我们获得了暇满人身，值碰到具有法相的善知识，听闻了甚深窍诀，有了行持佛法获得佛果的机遇，该当精学习持，为此后决定不生到那些恶趣之处，以猛厉追悔之心忏悔往昔统统的恶业，并狠恶发誓愿：此后即便碰到生命伤害，宁死也不造堕于天国的恶业。对现在生于天国中的众生建议激烈的悲心，并发愿：愿这些众生马上从恶趣中摆脱。以美满加行正行后行而修持。