“当人病重的时候也顾不得脸面与耻辱了，以是根根头发都沾满灰尘，蓬头垢面。白日的时候感觉白天很长，而早晨的时候仍然感觉长夜漫漫，没完没了地只盼望入亮。一见到饮食就想要呕吐，一点都吃不下，闻到气味就感觉恶心。用药医治也不见效，驱鬼念咒也毫无用处。请来佛教徒或苯教徒来念佛治病，请来大夫、占卜师采家中做客，亲戚朋友环绕着病人坐下，但病痛到底难以分担，一旦得了病，是谁也救不了，苦果只能由本身亲尝，针灸放血的痛苦都得由本身忍耐，众生的病痛真是没法想像。
而后缓缓地长大成人，待人接物不时遭到监督，暴躁口干身心也极劳累，没有一天不必警戒忧愁。仇敌多而亲人少，心口疼痛经常失眠。母亲经常担忧孩子会出事，怕亲朋间不能敦睦，离家住在远处时也三天两端顾虑着。抱病时更加焦急，而后忧心忡忡地死了，更使活的人哀思万分哭倒在地。
“经常坐立不平稳，失眠且又嗟叹，白日昏沉心不轻灵，对于冷热难以接受。想要端坐安稳，但是枢纽却又疼踊；常尿频尿急，乃至尿湿在垫子上。老态龙钟是谁都不喜好的，年青人也不肯赐与好神采。衣服脱下以后，乃至有力再穿上，偶然衰弱得连下身都不能本身讳饰，年青人瞥见了，尽当作笑话。
因出世而有的苦（生苦）；因大哥而有的苦（老苦）
“疾病来本身材地、水、火、风四大不能均衡，并由风、胆、涎分的平衡而导致疾病。而有些疾病则是由无明、饿鬼所引发。痘疮、风行病、肠胃病、喉蛾、疔毒以及兵器而至的伤害等四百零四病，这些疾病多到没法数完。有些人略微有点不舒畅，当即整日里担忧：我是否得了癌症？我是否得了可骇的不治之症？内心中的忧心惊骇真是比患普通疾病的人还要痛苦。
最后又深思：啊！我现在并不是真正生在那些天国里了，仅仅是内心意念，竟然那么可骇、痛苦，现在真正出错于天国中的众生不成胜数，这些众生都曾作过本身宿世的父母，也没法肯定现世的父母亲朋等很多人身后不堕入天国中，转生到那些天国的主因便是嗔恨心，那么我们这些人宿世和此生造了无数嗔恨烦恼的恶业，后代必然会转生于那些天国中。以是该当几次思惟：现在我们获得了暇满人身，值碰到具有法相的善知识，听闻了甚深窍诀，有了行持佛法获得佛果的机遇，该当精学习持，为此后决定不生到那些恶趣之处，以猛厉追悔之心忏悔往昔统统的恶业，并狠恶发誓愿：此后即便碰到生命伤害，宁死也不造堕于天国的恶业。对现在生于天国中的众生建议激烈的悲心，并发愿：愿这些众生马上从恶趣中摆脱。以美满加行正行后行而修持。
“从这天夜地生长，靠着身下分泌，感到很多的不便；口干唇裂肚子饥饿，四肢麻痹身材酷寒，灰尘和微细的众至进入到五官以内，都非常的难受。如果保母不会抱幼儿，他们感到伤害但却不会说话只要痛哭。母亲虽有舐犊的亲情，但也只能给孩子喂奶吃，难使孩儿尽皆快意。
人道生命的痛苦
“主脉先成三角形，随后又成为五行脉，今后又成牛眼形。当作为蛋形之时，母亲胃部会感到不适，芥蒂患者会感觉好像蜂蜜灌进身材，脑筋昏沉而身材不安闲，不但经常呕吐，并且嗓子会沙哑。
比如发热或感觉炎热，这时往身上敷冰块或冷水，会感遭到一阵满足，这就是人们以是为的欢愉。又如长途跋涉、或长时候事情后，略微有点机遇歇息，这时便感觉非常安闲幸运，但是这并不是幸运的经历，而只是先前痛苦的逐步和缓，如果坐下或躺着是一种真正的满足，那持续坐着躺下就应当有不异的满足啦！但如果你一向坐下去，要不了多久，你就因为受不了而非得站起来。