以是，他平时很少吃凉的东西，只要吃了凉的东西，胃就会疼痛难忍。
到了这时候，他才蓦地想起，他的腰原是受过伤的。有一年，他和大刘一块去滑雪。在超出一个停滞物时，没有把握好方向，就滑倒了，把腰扭伤了，厥后还找接骨的先生治过。
人就是一台机器啊!只要人活着，每个零件都能够呈现弊端，只是有些零件弊端小，你没有发觉罢了。
哪真气很热，走到哪，哪儿就暖洋洋的，浑身高低如同淋浴在温暖的东风里，让人非常的舒畅，这类舒畅感让安和差点**出来。
他就强撑着，看到底会有个甚么成果。谁知这腰疼一向持续了三天的时候。
"你腰是如何了?"
那好孬是一本死去的王爷临死也带在身边的书，写书的人总不至因而为了坑人吧?
安指导着真气从曲骨，中极、关元、石门、阴交、水分、建里、中室、玉堂、天突、直到承浆穴，再往上就走就走不动了。
乃至连路都走不成，走路也得托住下巴，他想，这是如何了?是练功练走火了?
畴昔，他一向有胃寒的弊端，这病已有很多年了，是小时候吃雪糕吃坏的。
练了两天，安和俄然牙疼起来了。那种疼并不狠恶，倒是锥心的。那是一种"封痛"，就仿佛满口牙床被甚么塞住了似的，氽一嘴烈火!疼得他一张嘴就"咝咝"地吸气，饭都吃不下去了。
如果能节制它的走向与力度就好了？
安和想，不练了，再也不练了。
安和笑笑。
睡觉之前，早上起床，安和就照着帛书上的行动与竹简上记录的方法各练一遍，每个行动保持三分钟以上，同时按方法停止吐纳呼吸。
这一次，安和想，这到底算是啥功?的确是活折磨人，是让人活享福!它一次一次地折磨你，叫你死不了活不成的，练它干甚么?
嘴里利利索索的，又甚么都能吃了。
这实在是本身，用内气把本身身上的病逼出来，再用本身的气冲它，这实在就是一种导气强体的循环体例。
感受也有点不舒畅起来，安和赶快收了行动，停了下来。
安和堕入了深思，俄然看到，桌上别的一副帛书上的哪六个行动。
看起来，此人真是气撑的，该豁出来的时候，你还真得豁出来，只要你泼上这一罐子热血，就没有干不成的事情。
安和看这副帛书上第一个行动比较简朴，哪羽士闭着眼睛盘着双膝，两手放膝盖上，仿佛非常温馨地在哪打坐。
为甚么，这真气在本身的体内，却完整不受本身的节制呢？
安和大喜。
林一山躺在床上，冷静地说："练那干啥?没有一点意义。”
厥后是他接着又练，倒把堵住的处所冲开了。到了这时候，安和又想：
因而，他又想到了前番的牙疼，那也是因为他有一颗坏牙根所引发的，他的那颗牙暮年就坏成了一个窠臼，用饭的时候老是塞东西。
你既然疼，我就叫你疼吧，我豁出来了，看你能有多短长?
他还是每天练两次，每次练过以后，他都会体验到一些新的感悟。
这些藐小的体感也老是给他带来高兴。
可这几日，偶然间，他发明他竟然能够吃凉东西了。有一天，他不经意地喝了一碗凉水，要搁平常胃是必定受不住的，成果也没有甚么不好的感受。
先是蹲不下去，就是勉强蹲下去了，却又站不起来。那腰里就像是塞进了一块砖似的，坠着疼，坠得人歪倾斜斜的。你想直腰的时候，底子直不起来；往下再弯，却又弯不下去，腰就那么老是弓着。