不过,菲尔・杰克逊对他的针对也仅止于此,并未给他太多的尴尬。
菲尔・杰克逊阴不阴阳不阳,科比也冷着一张脸,一副随时筹办跟人翻脸的架式。练习营的第一天,就在如许针锋相对的气势中开端,亦在针锋相对的气势中结束。
其他的练习方面,湖人队一视同仁,张旭没感遭到本身遭到了甚么特别的针对和对待。但是在练习赛上,这类针对开端呈现了。一场高低半场共四非常钟的练习赛,卢克・沃顿,布莱恩・库克,乃至老将格兰特都能获得很多于二非常钟的上场时候,而他在练习赛里的上场时候几次都没有超越五分钟,老是上场跑个几圈,乃至都还没有碰到篮球就被换了下来。
率先上场的天然是球队中的四大巨星,第一个退场的天然是湖人队的核心沙克・奥尼尔。
张旭很清楚的发明了这一点。不晓得甚么启事,归正菲尔・杰克逊仿佛就是不肯意让他站上球场插手比赛,这让张旭有些摸不着脑筋。
和奥尼尔比拟,马龙无疑是别的一个极度。普通来讲,后卫球员的体脂率保持在6%到8%摆布是最良好的数据。所谓乔丹的3%体脂率底子就是个笑话,篮球运动员在场上比赛是需求耗损大量水分的,3%的体脂率底子就没法满足NBA球员的水分需求,只要一些健美运动员为了肌肉线条更加较着用心保持脱水状况才气在停止健美比赛时短时候以内达到,一旦结束比赛常常会敏捷补水规复,常态是将体脂率保持在8%-10%。
但是很明显,这瘦子并不喜好那么严苛的对待本身。
很明显,即便是已经到了四十岁了,但卡尔・马龙涓滴没有放松对本身身材的熬炼。‘邮差’十几年如一日,保持着几近全勤的职业生涯,每年稳定的送出20+10的数据,即便上赛季已经三十九岁,卡尔・马龙仍旧能稳定送出场均20.6分,7.8篮板和4.7助攻,正有赖于卡尔・马龙这十数年如一日的严苛熬炼。
这瘦子的身材本质实在是太好了,好到了他乃至不需求太多练习便能够在联盟里肆意的践踏其他外线,他的天赋跟其别人比拟完整就是处在另一个次元。
在湖人队的统统球员里,他的上场时候是起码的,更有好几次练习赛,他乃至连一分钟的上场时候都没有捞着,在最优坐位上闲坐着看完整场比赛。
张旭在最后也插手了体测,颠末两个月的时候他胜利的将本身的体重从95公斤209磅,晋升到了靠近一百公斤,220磅。两个月的时候增加了11磅的体重,并且这11磅完整都是肌肉,胳膊和大腿的围度并没有太大的窜改,但是他身上的肌肉线条变的分外较着。
6%已经是一个很低的程度线了,再低反而对身材有害。
随后上场的是马龙。
奥尼尔除外。
菲尔・杰克逊真正给尴尬的那小我是科比。
在练习营里菲儿・杰克逊尽能够的不跟科比说话,即便说话的时候也是一张冷脸,除了安插战术以外的话题一句也没有。这类态度张旭都能看的出来,更不要说当事人了。
除了身材变的更强健了以外,他的身高又增加了1公分,达到了209公分。当然,这是裸充足的,如果穿上鞋,把本身的身高上报为7英尺,213cm一点题目都没有。他的臂展颠末测量则是88英寸,也就是223厘米,固然远远称不上变态,但也算是不错了。
练习营开营的第一环,是体测环节。