“明天只是最根本的双手控球，并且只要求球能在原地保持不动，不需求你前后摆布交互运球。”
大师问他为甚么把本身关在房间里，何东也只是奥秘一笑，留下一句“中心给我下发了奥妙任务。”对付了事
接下来的日子里，何东一整天都把本身关在房间里，除了用饭外，底子就是足不出户。
……
不过大师都发明了何东的一个窜改，何东的饭量再一次增加了，并且只吃高蛋白食品，高热量的食品几近是不沾了，并且身材肌肉线条也比以往更加较着了，整小我看起来又壮了几分。
也是，以何东现在的控球程度的确该从最根本的练起，双手控球，同时练习两只手的球感如许也比两只手换着练控球要有效力。
练习馆内，阿蛮和乔科两道虚影皆是在篮球场上等着何东。
表情大好，何东又投了几个以后，回到房间，锁好门，思路再度进入到球神练习体系当中。
以是何东现在才气持续进球，这在之前几近是不成能产生的。
全部孤儿院里统统人都不晓得何东整天躲在房间里干甚么，之前的何东可不是这个模样，之前的何东都是每天出去玩的，现在秒变“宅男”，顿时让大师伙都有点不适应。
毕竟野球场上也有那种常日里的铁匠在某一刻俄然像天神下凡普通持续得分，这类事情并很多见。
乔科点了点头，但也仅此罢了，随后说道：“先如许练10分钟，随后下一次再练就必须加快，不然你在我眼里还是个废柴。”
现在，何东不开启投篮射中率加成的话，投篮射中率约莫在20%摆布，在一个月内达到这个程度还是不错的。起码何东本身所具有的投篮射中率又进步了。
何东昂首，自傲的笑道，手中的篮球一向控的很稳，并且看不出何东有任何慌乱。
点了点头，何东弥补道：“身材强化练习结束以后，我想歇息一会以后开启球技强化练习。”
而对何东来讲，最大的收成是本身的投篮射中率获得了更大的晋升，在球技强化练习中，除了控球外，天然另有很多打击招式以及投篮练习。
结束练习以后，何东的思路分开脑海回到实际，房间的灯忘了开，现在一片乌黑，内里也是万籁俱寂，看模样已经很晚了。
但是现在的射中率倒是何东本身的，在这段日子的练习中，跟着饮食的更加规律，体内脂肪含量渐突变少，肌肉线条天然越来越较着。
而正凡人通过练习获得的投篮射中率是“活”的，比如一小我的射中率是50%，但是他既能够持续投进很多球，也能够持续打铁。
练了一早晨，两条胳膊都感受跟脱力了普通。
结束了身材强化练习，接下来就是球技强化练习了。
但是何东现在有着本身的20%投篮射中率，只要阐扬的好，再加上一点运气，就算连进10个都有能够。
洗完澡以后，满身舒爽的躺在床上，目光望向天花板，何东眼里有着满足，那是一种获得更强力量的满足。
来到中间隔位置抬手随便射了几个球，连续串全进了。
以何东现在的控球速率，在乔科看来如果NBA是辆超跑的速率的话，那何东只要蹦蹦车的速率，真是完整看不下去。
吃完饭，何东在院子里的球场拍了拍球，饭后略微活动有助于消化。
就是以往，何东在练习的时候都不会这么准，毕竟本来何东的射中率达到55%，但是50%是球神体系付与的平时练习投篮的时候都是很少连贯进球，因为球神体系付与的投篮射中率仿佛是数字化的，是“死”的。
阿蛮和乔科皆是点了点头。
何东总不成能奉告铁磊本身有球神练习体系吧？只能慎重其事的说道：“没错，看来你还挺聪明的，连这都被你猜到了。”