“陈叔，开端的时候别太决计寻求这个心无邪念，你如果能够寻求很能够永久都进不到心无邪念的状况当中，在开端的时候只要把身上的姿式站对就行，其他的就顺其天然，只要你对峙站下去迟早有一天能进入到心无邪念的状况当中。”徐风笑着解释道。
这一次相较上一次不管是这个形状上还是精力状况上都比上一次有了很大的晋升，这让陈亦飞感到非常的镇静。
又过了一分钟，陈亦飞终究忍耐不住肩膀上的肌肉的疼痛，两手放了下来，收回一声痛苦的感慨声：“哎呦喂，我的肩膀啊。”
“怪不得我上去去见你老子，我发明他那精力比之前充分多了，本来是你小子的功绩啊。”陈亦飞道。
“我师父年青的时候常常云游天下，和道门中人有过一些交换，这个功法就是当时候学会得。”徐风笑着解释一句。
“呵呵，不信那就尝尝看呗？”徐风不置可否的说道。
“团体来讲还不错。没有甚么大题目，如许我叫你一套道家固本培元内壮功吧，这药就不需求吃了，毕竟是药三分毒。陈叔你喜好喝酒，我再给你配一个药酒，到时候你每天早晨睡觉之前喝个两钱，不消一年陈叔你就能回到二三十岁的状况了。”徐风笑着说道。
“心无邪念这底子不成能啊。”当陈亦飞开端遵循徐风讲授的方法开端练习的时候，他这才发明先前本身确切说了大话了，如果遵循徐风刚才说的方法来站，别说是半个小时了就是半分钟也站不了啊。特别是心无邪念这一点更是半秒钟都办不到啊！只要他一闭上眼睛眼睛顿时就思路飘飞，心猿意马啊。
见状徐风上前一边用手改正陈亦飞的姿式一边再次讲授着行动方法：“陈叔，必然要重视这个道家固本培元内壮功对身法的要求非常的高，必然要把姿式站对了，要不然你体内的气就没法顺利的通畅无阻的在你的经络里运转，从而没法达到固本培元的感化。”
“只要你每天对峙着去站，用不了一个月你便能够达到了，实在想要练成这个功法没有其他的法门，就只要对峙，只要你们对峙下来，耐得住孤单，这工夫自但是然就上身了。不信你能够打电话问问我爸，他现在根基上迟早两遍功，每次都在两个小时以上。”徐风道。
“谈不上会，不过跟着师父学到了几手，医武不分炊嘛。”徐风笑着说道。
“就如许，你陈叔我没那么没出息！”陈亦飞不爽的说道。
“不消，和你说几句话我顿时就要赶回局里去，出了这么大的事，局里必定鸡飞狗跳了。再说如许的事经历的多了，我也风俗了。”陈亦飞点头说道。
“陈叔这个你要对峙练下去，当你能够对峙一个小时而行动稳定形以后，你就能体味到这个功法给你带来的好处了。”徐风正色说道。
“陈叔我要教你的这个道家固本培元内壮功实在非常的简朴，不受时候地点的限定，只要有空了不管甚么时候都能练，看好了，就如许。”
“嘿，好小子，竟敢看不起老子。尝尝就尝尝，谁怕谁啊。”陈亦飞不平的说道。
向徐风如许有本领但是为人行谦逊的人倒是未几见。
“陈叔大道至简，你可别藐视这个姿式，我敢包管你对峙不了五分钟。”徐风笑着说道。
“这就是你说的道家固本培元内壮功？”看到徐风摆了一个简朴的姿式，陈亦飞不由猎奇的问道。
“陈叔你可别看不起这个简朴的姿式，这但是道家的不密之传。”徐风笑着说道。
“这有甚么希奇啊，就你这个姿式我能站一天。”陈亦飞大笑着笑着。
“呵呵，你小子会医术？”闻言，陈亦飞有些惊奇的说道。