闻言，徐风无法的摇了点头，心说这个陈叔还真是要强啊。
“陈叔这个你要对峙练下去，当你能够对峙一个小时而行动稳定形以后，你就能体味到这个功法给你带来的好处了。”徐风正色说道。
“就如许，你陈叔我没那么没出息！”陈亦飞不爽的说道。
也恰是因为他如许的脾气，才使得他每到一地，都能和同事的干系措置的不错。
等他摆好姿式以后，徐风一边讲授行动方法，一边给给陈亦飞调剂身上的姿式。
“嘿，好小子，竟敢看不起老子。尝尝就尝尝，谁怕谁啊。”陈亦飞不平的说道。
“嘿嘿嘿，陈叔，你也一夜没有歇息了，给你找个房间歇息一下吧。”徐风傻傻一笑道。
“一个小时？这不要了我的亲命了。”闻言，陈亦飞吃惊的说道。
见状徐风上前一边用手改正陈亦飞的姿式一边再次讲授着行动方法：“陈叔，必然要重视这个道家固本培元内壮功对身法的要求非常的高，必然要把姿式站对了，要不然你体内的气就没法顺利的通畅无阻的在你的经络里运转，从而没法达到固本培元的感化。”
“好，那我可等着了。”陈亦飞笑着说道，然后又重新摆了一个姿式让徐风给他看看是否精确。
“陈叔大道至简，你可别藐视这个姿式，我敢包管你对峙不了五分钟。”徐风笑着说道。
“陈叔你可别看不起这个简朴的姿式，这但是道家的不密之传。”徐风笑着说道。
“呵呵，陈叔你过奖了，我这也是人缘际会，运气比较好罢了。要不然还不晓得甚么时候才气清算他们呢。”徐风有些不美意义的说道。
“呵呵，陈叔这话你还是待会再说吧。”徐风一副 你又说大话的模样说道。
“陈叔就如许站下去吧，站的时候必然要重视行动方法、呼吸体例特别要心无邪念，意守丹田。”
“五分钟？嘿嘿，笑着你也太看不起你成叔了，想当年在军队的时候你陈叔我但是能蹲半个小时的马步，比你老子还多五分钟。”陈亦飞对劲的说道。
“小子，你陈叔的身材如何样？”瞥见徐风把手收归去以后，陈亦飞非常跟着的笑着问道。
对比，徐风当然是非常的乐意。
“也是。”陈亦飞道。
“我说你小子一点还能再老成一点吗？”陈亦飞笑骂一句，实在他对徐风的这个高调做事，低调做人的为人办事气势还是非常赏识的。
“呵呵，想不到你个佛门俗家弟子竟然还会道家的功法？”陈亦飞笑着打趣道。
又过了一分钟，陈亦飞终究忍耐不住肩膀上的肌肉的疼痛，两手放了下来，收回一声痛苦的感慨声：“哎呦喂，我的肩膀啊。”
“只要你每天对峙着去站，用不了一个月你便能够达到了，实在想要练成这个功法没有其他的法门，就只要对峙，只要你们对峙下来，耐得住孤单，这工夫自但是然就上身了。不信你能够打电话问问我爸，他现在根基上迟早两遍功，每次都在两个小时以上。”徐风道。
这一次相较上一次不管是这个形状上还是精力状况上都比上一次有了很大的晋升，这让陈亦飞感到非常的镇静。
“心无邪念这底子不成能啊。”当陈亦飞开端遵循徐风讲授的方法开端练习的时候，他这才发明先前本身确切说了大话了，如果遵循徐风刚才说的方法来站，别说是半个小时了就是半分钟也站不了啊。特别是心无邪念这一点更是半秒钟都办不到啊！只要他一闭上眼睛眼睛顿时就思路飘飞，心猿意马啊。
“呵呵，陈叔现在晓得这个不好弄了吧。”徐风打趣的说道。
差未几一分钟以后，徐风对陈亦飞说道：“陈叔换个手。”