“怪不得我上去去见你老子，我发明他那精力比之前充分多了，本来是你小子的功绩啊。”陈亦飞道。
见状徐风上前一边用手改正陈亦飞的姿式一边再次讲授着行动方法：“陈叔，必然要重视这个道家固本培元内壮功对身法的要求非常的高，必然要把姿式站对了，要不然你体内的气就没法顺利的通畅无阻的在你的经络里运转，从而没法达到固本培元的感化。”
“陈叔大道至简，你可别藐视这个姿式，我敢包管你对峙不了五分钟。”徐风笑着说道。
“小子，你陈叔的身材如何样？”瞥见徐风把手收归去以后，陈亦飞非常跟着的笑着问道。
十几分钟以后终究把统统行动方法、呼吸体例给传授结束，同时也帮忙陈亦飞把身上的姿式调剂对了。
“哦，如许一来就简朴多了。”陈亦飞道。
“谈不上会，不过跟着师父学到了几手，医武不分炊嘛。”徐风笑着说道。
“一个小时？这不要了我的亲命了。”闻言，陈亦飞吃惊的说道。
差未几一分钟以后，徐风对陈亦飞说道：“陈叔换个手。”
闻言，徐风无法的摇了点头，心说这个陈叔还真是要强啊。
等他摆好姿式以后，徐风一边讲授行动方法，一边给给陈亦飞调剂身上的姿式。
“心无邪念这底子不成能啊。”当陈亦飞开端遵循徐风讲授的方法开端练习的时候，他这才发明先前本身确切说了大话了，如果遵循徐风刚才说的方法来站，别说是半个小时了就是半分钟也站不了啊。特别是心无邪念这一点更是半秒钟都办不到啊！只要他一闭上眼睛眼睛顿时就思路飘飞，心猿意马啊。
“这就是你说的道家固本培元内壮功？”看到徐风摆了一个简朴的姿式，陈亦飞不由猎奇的问道。
“呵呵，不信那就尝尝看呗？”徐风不置可否的说道。
“呵呵，只要陈叔你对峙下来，用不了一年你也能回到二三十岁阿谁状况。对了，今后有空我在教你一套简朴合用的导引术，如许动静连络结果更佳。”徐风道。
同时更让陈亦飞镇静的是，他出工以后，较着的感遭到你本身不管是从身材上还是精力上都产生了庞大的窜改
“我师父年青的时候常常云游天下，和道门中人有过一些交换，这个功法就是当时候学会得。”徐风笑着解释一句。
这一次相较上一次不管是这个形状上还是精力状况上都比上一次有了很大的晋升，这让陈亦飞感到非常的镇静。
“呵呵，陈叔现在晓得这个不好弄了吧。”徐风打趣的说道。
第279章传功陈亦飞
陈亦飞也是非常的共同。
“陈叔我要教你的这个道家固本培元内壮功实在非常的简朴，不受时候地点的限定，只要有空了不管甚么时候都能练，看好了，就如许。”
“这有甚么希奇啊，就你这个姿式我能站一天。”陈亦飞大笑着笑着。
“陈叔，开端的时候别太决计寻求这个心无邪念，你如果能够寻求很能够永久都进不到心无邪念的状况当中，在开端的时候只要把身上的姿式站对就行，其他的就顺其天然，只要你对峙站下去迟早有一天能进入到心无邪念的状况当中。”徐风笑着解释道。
三分钟以后，陈亦飞俄然感遭到本身肩膀的肌肉变得非常的生硬，同时两条胳膊仿佛有千斤的重量，往下坠，不知不觉中身上的各个部位也开端变形落空了行动方法。