第83章 莲子[第2页/共4页]

养心安神：莲子具有养心安神的服从，对于因心阴不敷、心火上炎导致的心烦失眠、心悸不安等症状有很好的减缓感化。当代糊口节拍快，人们压力较大，轻易呈现心神不宁的环境，食用莲子能够帮忙调度情感，改良就寝质量，让身心获得放松。

医治产后恶露不尽：莲子肉15克，益母草10克，当归10克，水煎服，每日1剂。5 - 7天为一疗程，可按照恶露环境调剂疗程。莲子肉可补脾益气，益母草和当归活血化瘀，促进恶露排挤。

4、附方服从与感化

药理感化

莲子肉相干附方

剂量和利用

2、形状与特性

- 制炭：取净莲子肉，置热锅内，用武火炒至大要焦玄色，内部棕褐色，喷淋净水少量，燃烧火星，取出晾干。莲子炭具有收敛止血的服从。

- 莲子心：内服，煎汤，1 - 3克；或入散剂。外用适当，研末调敷。

莲 子煮粥：这是最为常见的食用体例。将莲子与大米、糯米等搭配，煮成营养丰富的莲子粥。先将莲子浸泡一段时候，使其充分吸水变软，再与淘洗好的米一同放入锅中，插手适当净水，小火慢熬。莲子粥暗香软糯，既能饱腹，又能起到摄生保健的感化。

医治心悸怔忡：莲子肉30克，桂圆肉15克，红枣10枚，加水煮成粥食用，每日1 - 2次。15天为一疗程，可耐久食用。莲子肉养心安神，桂圆肉补益心脾，红枣养血安神，对心悸怔忡有必然的调度感化。

莲子呈椭圆形或类球形，大要浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中间呈乳头状崛起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄红色，肥厚，中有空地，具绿色莲子心。气味微香，味甘、微涩。莲子的奇特形状是其在耐久退化过程中适应水生环境的成果，从外壳的坚固到内部子叶的布局，都包含着天然的奥妙。

莲子，这一小小的水生植物果实，不管是在传统医学的利用中，还是在当代科学的研讨里，都揭示出了其奇特的代价。从发展到利用，每一个环节都包含着人与天然的调和共生，以及人类对安康的不懈寻求。在将来，跟着研讨的深切，莲子有望在更多范畴阐扬其潜伏的感化，为人类的安康和糊口带来更多的福祉。

化学成分：莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。此中，莲子中的蛋白质由多种氨基酸构成，这些氨基酸是人体生命活动所必须的物质，对保持身材普通代谢和心机服从具有首要感化。莲子心含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，这些生物碱具有显着的药理活性。

用法用量

医治小儿遗尿：莲子肉20克，益智仁10克，桑螵蛸10克，水煎服，每日1剂，分2 - 3次服用。10天为一疗程，可服用2 - 3个疗程。莲子肉益肾涩精，益智仁温肾固精缩尿，桑螵蛸固精缩尿，对小儿遗尿有较好的医治结果。

8、科学根据详情先容

炮制体例

医治带下病：莲子肉30克，芡实30克，白果10克，薏苡仁30克，水煎服，每日1剂。7 - 10天为一疗程，可按照病情服用2 - 3个疗程。该方通过莲子肉、芡实、白果和薏苡仁的协同感化，健脾利湿、止带，改良带下病症状。

- 交泰丸（《韩氏医通》）：与黄连、肉桂配伍，用于医治心肾不交而至的失眠、多梦、心悸等症。莲子心清心火，黄连助其清心之力，肉桂引火归元，交通心肾，使心肾订交，阴阳均衡。