1.挤出虾肉洗净以后用盐、鸡蛋清和淀粉腌上入味。

相传,杭州厨师受苏东坡词《望江南》“且将新火试新茶,诗酒趁韶华”的开导,选用“色绿、香郁、味甘、形美”的明前龙井新茶和鲜河虾仁烹制而成。[3]

龙井虾仁

料酒1汤勺

相传,清末安徽的厨师就已在用“雀舌”、“鹰爪”等茶叶去炒河虾仁了。

此中的猪肉含有丰富的优良蛋白质和必须的脂肪酸,并供应血红素(有机铁)和促进铁接收的半胱氨酸,能改良缺铁性血虚;具有补肾养血,滋阴润燥的服从;但因为猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

20世纪20年代起,龙井虾仁风行于杭州百姓家庭中;30年代时,常熟厨师将其列入菜谱中;1956年,龙井虾仁名列杭州名菜中;1972年美国总统尼克松访华时,□□总理在杭州设席接待,菜单上就有此菜。

沪菜浙菜的糖醋排骨属于烧菜,而川菜中的糖醋排骨是四川一道很驰名的凉菜,用的是炸收的烹调体例,属于糖醋味型,虎魄油亮,干香津润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。颇受中国群众爱好。

茶叶入馔,古已有之。据唐《茶赋》载,茶乃“滋饭蔬之精素,攻肉食之膻腻”。

葱15克

白芝麻15克

4.倒入炸好的排骨快速翻炒,倒入调制好的糖醋汁

步调

虾仁、茶叶、盐、鸡蛋清、淀粉、葱、黄酒等。

糖醋排骨

6.对皮肤、头发能起到很好的庇护感化。

1.排骨切成小块,加2汤勺料酒、1汤勺生抽、1汤勺香醋,搅匀,腌20分钟。

4.锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤勺,别怕多)。半碗肉汤大火烧开,调入半茶匙盐提味。

1.先把洗净排骨放入酱油、红薯粉、料酒、胡椒粉、盐腌制15分钟入味

食材

淮扬菜的糖醋排骨在技法上兼顾了浙菜的和川菜的特性,口味上连络沪菜的特性,用糖醋,葱蒜调味,用油热煸,淮扬菜做法的糖醋排骨汗青较其他三个菜系较短。

用料

做法二

步调

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的服从;适合于气血不敷,阴虚纳差者。

步调

主料

美食家高阳在《古今食事》里曾提及:“翁同龢创制了一道龙井虾仁,即西湖龙井茶叶炒虾仁,真堪与蓬房鱼婚配。”

水适当

5.能硬化血管、降落胆固醇,是高血压等心脑血管病人的一剂良方。

3.油锅略微加热一下,插手小半碗净水和1汤勺香醋(如果有肉汤更好),煮沸,再插手白糖、红糖,小火煮至变成黏稠状,煮的时候不竭用筷子搅拌,制止糖粘锅。

1,如何外酥里嫩——煮30分钟,如许再大炽热油炸到内里焦黄,就外酥里嫩了。如果用生排骨直接炸,轻易老。

5.小火焖非常钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤勺香醋,阿谁酸甜口就出来了。

7.能够消弭颓废,促进就寝。

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做法三

花生油适当

这道菜的关头在煎排骨,不能太生,也不能太焦,微焦、骨头酥脆便能够了。

胡椒粉半茶匙

白糖50克

蒜10克

植物油100毫升

做法二

此中的醋则能够消灭腥膻味,还能庇护此中地营养素。

1.将河虾挤出虾肉,用净水几次洗濯,至乌黑,沥干水分。

营养代价

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