【做法】

6.然后将米饭推在锅边,锅底留少量油,放入虾肉两面煎至变色。

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1.虾仁要新奇,翻炒均匀,锅用油炼好,制止煳锅底,可搭配生菜蘸酱。2.此炒饭可与蛋汤一起食用。

6.将锅内倒入花生油,烧至六七成热,放入葱花炝锅,出香味后倒入蛋液,炒成碎块;

9.鸡蛋磕入碗内,加精盐2克、葱末5克,搅打均匀。

7.鸡脯肉洗净,煮熟。

1.将火腿(或者腊肠)切开,块、片、粒都可。

3.玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和盐的水中煮熟。

冷饭下锅渐渐铲松不加水

体例1、这是最传统的蛋炒饭的做法。但大部分人不晓得。将水煮开沸腾后,将洗洁净的米倒入水中过滤捞出,记着,一下下便能够了。然后,将米放在炉子上蒸熟后,与鸡蛋混在一起炒。如许做出的蛋炒饭,不但米饭香和蛋香不会异化,并且哦,米是一粒粒分开,不会粘在一起的。

7.倒入火腿丁、黄瓜丁、豌豆,同炒约2分钟;

5、鸡蛋下锅。加适当的盐,生抽调味。炒匀出锅。

1.菠菜洗净后,折成小段。折好的菠菜用热开水烫一下,放在搅拌机中,插手一个鸡蛋,搅打成菠菜蛋汁。

【要点】:

3.葱洗净切成葱花;

4.白米饭装入盘中,加菠菜蛋汁、少量盐搅拌均匀。

9.待饭已全软时,改小火渐渐翻。

食材:菠菜1小棵、鲜虾、白米饭、鸡蛋、玉米粒、豌豆粒。

1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;2.莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱

【做法】

蛋炒饭最早的记录见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的质料。经专家考据,“卵熇”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断,这能够就是蛋炒饭的前身。

以下内容均转载至百度百科。

4.将锅内倒入花生油,用旺火烧热后放入鸡肉丝、虾仁和料酒同炒至熟;

传统做法

蛋炒饭相传源自隋朝越国公杨素(544—606.8.31)爱吃的碎金饭,即蛋炒饭的前身。

蛋炒饭

1.将火腿切成小粒;

2.将鸡蛋插手胡椒打散,将切好的火腿放入鸡蛋内,再次搅拌。

蛋液下锅油温勿高,快速滑炒打散

蛋炒饭牢记不要放味精,放了味精就没有鸡蛋的美味了

蛋炒饭

【质料】米饭适当鸡蛋2个辣椒酱2大勺盐适当、生抽1勺

3.葱洗净切成葱花,备用;

、蒜切丁;小葱切成细末。3.锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;4.炒锅内再放少量花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,插手米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精便可。

11.待香气飘出时,关火,放入鸡精(味精的首要成分是谷氨酸钠,鸡蛋中的谷氨酸含量很高,以是不必加味精。可依小我口味而定)和少量辣椒,翻炒均匀,便可出锅食用。

2.干贝用水浸泡,洗净,备用;

2.黄瓜洗净,剖开去瓤,籽,切成豆粒大小的丁;

6.待葱花微黄,放入鸡蛋和火腿,充分搅拌。(色彩相称不错——红、绿、黄,都雅喔)

【工艺提示】可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味。

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