首页 > 分卫之皇 > 第159章:集训(1)

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“不抬屁股也不算啊!”司马神机弥补。

司马神机和司马神机同时往前走了一步。

“还――不――快――去?”严宽冲洛天奸笑。

“这多好玩!”严宽拍司马神机肩膀。

“还没呢,我这儿有块老灰如何也擦不掉。”陆丰用力地擦着长凳上的一块深色的处所。

司马神机走参加边上活脱手脚。不一会,李长庚和陆丰一块拿着湿抹布出来了。

“我明天早上另有点别的事,我的几个朋友叫我出去来着,忙完了今后我就过来了,你啥时候到啊?”

四小我排成了一列纵队。司马神机忍不住笑了一声。

“外线共同?练二打一吗?”严宽问。

“那直接在一对一戍守的环境下练不是更好?”司马神机擦了一把汗。

“是,那人就这么怪。”

“对,一小我持球打击,另一小我戍守,每隔二非常钟互换一次。”

农光再次从严宽右边带球冲破。严宽贴得紧了一点,但还是比较松。

“不是,这类练习的重点不在于打击的两小我,而是在于戍守的那小我,”严宽解释,“是为了熬炼戍守球员的反应才气和对抗才气。跟他们两个一样,我们也是每二非常钟一换位置。农光,你去拿个球过来。”

“戍守步?”司马神机表示不明白。“堵截步?

“啊,早!”司马神机抬开端冲李长庚笑了笑。

太阳在一丝一丝的云中若隐若现,阳光时而浓烈时而暖和。每当太阳躲到云层前面,冷风又在人们的脸上和身上安步时,总会有人感遭到一丝凉秋的气味,但长久的清冷畴昔后,闷热又占据了人们的触觉神经,这时人们才会再次明白,本身还身处炎夏当中。这天下就是如此,谁都会被临时性的假象利诱,但只要想找,总能找到本身需求的实在。

“不美意义,各位,我来晚了。”严宽小跑着出去了。

“一百个吧。”农光说。

“,我没水了!”司马神机喊。

“一点有代价的事都没有。”李长庚把手机塞回裤袋里,拉好拉锁。

农光击地把球传给严宽。严宽刚一起跳,“啪――”严宽从背后一巴掌把球盖了下来。

“我这不是来了吗,”阿木走到凳子前边,一屁股坐到严宽中间,“我好不轻易才把我妈安抚好。”

“各位,我来了。”阿木一脸怠倦地呈现在门口。

“没题目!”大师再次异口同声地答复。(未完待续。)

“各位,我返来了!”洛天提着两大袋矿泉水呈现在门口。

“对,并且早退多少次都要记上,一向到决赛结束,早退最多的那小我请统统人用饭。”李长庚奸笑着说。

“有啥不可的?球队里练习早退都要挨罚,有的还要扣人为呢!”严宽扬起眉毛。

“队长,那我们现在练甚么呢?”农光问。“我们三个练外线共同,”严宽说,“此中一小我戍守,别的两小我共同着打击。”

“啊……我现在在西宁北路这儿呢,估计还得再过十五分钟摆布吧……”李长庚把腿伸到过道上,“现在就你在哪儿是吧?别人还没到?”

李长庚取脱手机,登岸微□博。一看,明天的头条消息是“闻名科普作家、打假斗士徐伟在博客上颁发博文《谎话连篇的唐哲》,以青年作家唐哲的成名作的手稿中的错别字‘过量’,并且他记不清他十年前与宏兴出版社主编的对话为来由指责其手稿是‘誊写’的。别的,徐伟在博文中说,唐哲的多部作品均为他曾经在区委鼓吹部事情过的父亲所写,并称唐哲为‘不学无术的冒牌货’、‘唐二x’”。

“诬告狂。”李长庚翻了个白眼,看下一条。是“原杭州市委副书记贪污千万获死缓”。

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