“奉求……一百个太多了……”洛天表示很难堪。
“对，一小我持球打击，另一小我戍守，每隔二非常钟互换一次。”
“大早上的乞贷？听起来够怪的。”
“啊――”洛天长叹一声，躺倒在地上，“好累啊――”
“有啥不可的？球队里练习早退都要挨罚，有的还要扣人为呢！”严宽扬起眉毛。
“六个吧，”李长庚跟上，“摆布两边的中间隔各一个，两边外线四周各一个，然后罚球区两边各一个。对了，另有内里那几个小的球筐也拿出来，也是每个点放一个。”
四小我排成了一列纵队。司马神机忍不住笑了一声。
“我……”严宽很难堪，“我没筹办好……”
“各位，我来了。”阿木一脸怠倦地呈现在门口。
“牛B！”严宽对动手机感慨。
李长庚看向内里，如有所思。
“停！”二十圈跑完了，严宽让统统人停下。五小我全都立定。
“这多好玩！”严宽拍司马神机肩膀。
“嗯……跟职业篮球内里的技能应战赛差未几，只不过把统统的行动都改成了投篮，每小我带球冲破，然后到了每个点就投篮，然后花腔也没那么庞大。一小我投，其别人给他传球。”
“待会你们就站在禁区的两边，”严宽指着禁区线，“一小我持球，另一小我在另一边接球。持球的人先强打外线，然后戍守者上来戍守，然后持球者找机遇把球传给接球者，再由接球者脱手投篮或者上篮。另有，持球者和接球者每非常钟换一下位置。明白了吗？”
“啊，不美意义，不美意义，各位，我来晚了，”洛天行动盘跚地慢跑出去，“哼哧哼哧”地喘着大气。
“什……甚么玩意还‘几……几个’？你……你做八……八十个试……试……”洛天有气有力地答复。
“应当不消吧？我感觉不消，擦擦这些板凳、椅子就行了，”李长庚把包放在板凳上，走到暖气片上拿起两块抹布，“有灰无毛病练球，不滑倒就行了。”
“你看这儿。”严宽指给司马神机看。
“那儿有几块抹布？”司马神机走向暖气片。
“司马神机早！”李长庚广大声打号召。
“外线共同？练二打一吗？”严宽问。
“没事了，，我们待会练甚么？”阿木放下背包，系紧鞋带。
“司马神机？甚么事？”李长庚掏掏耳朵。
“嘭、嘭、嘭……”全部半场只剩下了农光运球的声音。三小我都跟正式比赛一样弯下身，双眼紧盯球，双手伸开，双腿叉开。
“皇上，来了个电话，是接了还是斩了……”李长庚的手机又响了。
“好好说，别闹！”
“不抬屁股也不算啊！”司马神机弥补。
“嗯，我卖力戍守，你们两个攻我一个。”严宽把手指枢纽捏得咔咔响。
“我是司马神机。”
“我同意。”农光点头。
“好嘞！”司马神机立马屁颠屁颠地开端干活。李长庚和陆丰也完工了。
李长庚和严宽一块走到严宽中间。司马神机也跑了过来。大师面向严宽排成了一列。
“行，”农光拔腿往储藏室走去，“徒弟，拿几个？”
“至于吗你？不就是做了几个俯卧撑吗？”农光捏手指枢纽。
“各位，我返来了！”洛天提着两大袋矿泉水呈现在门口。
“这行吗？”司马神机问。
“行了，你先放下包歇五分钟吧，”严宽把球放在地上，指着李长庚那半场的篮球架，“一会上那儿做一百个俯卧撑。”
“对，并且早退多少次都要记上，一向到决赛结束，早退最多的那小我请统统人用饭。”李长庚奸笑着说。