310 微笑杀人[第4页/共4页]

练数息功中，忽觉有股真气自丹田)中下，过会阴，上尾闾，夹脊，玉枕，泥丸稍停后下重楼，过膻中，入丹田，稍停。如是称“进阳火”，转九度；逆转称退阴符，转六度，收功(真气会聚下丹田一点，此点愈小愈好。收功不成少。收功愈好，则结果愈佳。功中或吃惊吓，切不成停或立收，须继炼之)。

5、拜师词：弟子×××愿拜×××为师，服从您的教诲，尊奉“一日为师，毕生为父”的古训，服膺师父的教诲，遵循门规，刻苦练功，为畅旺家世，弘扬八极技艺，而不遗余力，毕生不渝。

1、霍家弟子以弘扬八极技艺，奋发民族精力为习武之主旨。