你说：“射击不是一项身材活动。它是一种精力练习。
“感谢指导。”我说着，接过冰棍，口干舌燥地吸吮了起来。
你说：“为甚么他会感觉痛苦？因为他所求不当。”
你说：“那么，你如何能够要求本身‘只要好成绩，没有坏成绩’？你不感觉这是违背天然规律的吗？”
“300遍啊！”
我用力地点头。
你打量着我。你说：“嗯，看上去还是有一点懊丧啊。”
我至心想不出你的缺点。但是，我晓得那不是你想要听的答案。我也有点不美意义说出口来。
你说：“唯心，奉告我，你感觉，那是能够实现的吗？”
你说：“它在教给我们甚么呢？”
我看到淡黄色的沙岸，波浪就像很多条长长的白线，一波一波地涌上沙岸，又一波一波地撤退下去，消逝在新的波浪奔涌当中。
你说：“记得也给汪指导和队医，另有那边打扫卫生的工友，都送一支。”
你说：“现在，我们来做一个简朴的名词剖析吧。”
你说：“唯心，你看，低构成绩和状况下滑之间，本来是两件分歧的事情，它们相互之间，是并没有关联的，对吧？是你情感上的颠簸，把二者给关联上了。是你，对成绩的过分介怀和情感上的颠簸，促进了不良成绩，进一步扩大为不良影响。如果你情感上不颠簸，阿谁低组是不会自行滋长的。它是不会伸展的。以是，不要因为呈现了低构成绩而产生情感颠簸，是处理题目的关头点。”
“你来了。”
“写字？”
“是打扫卫生。”
你说：“汪指导呢？他有没有长处？有没出缺点？”
你说：“看你们穿戴棉袄，练习得浑身大汗，我刚抽暇到体育场的大门口买的。冰箱里另有一些，你吃完这根，都拿出去，每人发一根吧。我宴客的。”
我点头，说：“就是说，一件事情，越是决计寻求，越是固执于某个牢固的目标，就越轻易体味到失利的痛苦。如果事情做完了就和没有做过一样，随时做，随时放舍，就能立于不败之地。这段话，这些天来，指导一向在用各种百般的体例，开导我明白。”
“指导，我能够问个题目吗？”
我说：“当然，指导真是非常超卓，指导所说的每一句话，都在内心激烈地敲打着我。能够说，每一次指导，都可谓震聋发聩。”
我说：“当然不能啦。”
你说：“很好。看来我没有白搭心机。现在，坐在这里，把这段话先抄300遍。抄完之前，不能做任何练习。”
你说：“没错。300遍。”
（四）
你说：“现在，我们回放一下，我们一起再看一下大海的波澜。”
你扔给我一块洁净的抹布。
“嗯。《老子》说：‘为者败之，执者失之，慎终如始，则无败露。’晓得甚么意义吗？”
你说：“如何才气不颠簸呢？很简朴。随它去，不管它。就当你向来没有打过它。”
你说：“不要笑。持续答复题目。”
“答复得很对。不良成绩就是你明天打了一个低组，低于目标要求。”
“指导，今天下午，我们还是不练习吗？”
我忍不住笑了一下。
你说：“越是舍不得，越是得不到。”
（二）
你说：“这是甚么？”
你一一点着同窗们的名字。你说：“S呢？小D呢？其他队友和同窗呢？统统人呢？”
那天下午，我抄得眼睛发绿，手腕都快脱臼了。
“好了，吃完冰棍儿，送完了清冷，你表情好一点了吗？”
“请奉告我，甚么叫做不良成绩？”
“啊？顿时就要联赛了，传闻别的校队都在冒死加时练习，而我们花一下午打扫卫生吗？”