卫逸在脑海中回想着苏涵平的话，同时脑海中也闪现科比乔丹等投篮的画面，这在中午苏涵平已经给他看过很多遍也提示了很多要点了。
“喔对了！”苏涵平记起一事，转头道，“明天遴选用的站桩谁搭个手跟我一起搬到东西室去？”
这类投法因为肘部向外拐，手在头部上方，小臂不是和肩膀垂直的，而是有个不小的夹角，如许的行动形成的结果就是，大臂向外发力，小臂向内发力，手掌是扭着的，如许脱手今后，球的轨迹就很难做到是直线。
五点半，下课铃定时响起，卫逸和李靖峰风普通地冲出课堂，往食堂冲去。
只要半个小时的用饭时候，在黉舍合作这么狠恶的环境里不拿出百米冲刺的干劲的话，绝逼要在那群嗷嗷待哺的占位党前面吃灰的好吗！
卫逸不安地打了个冷颤，迷惑道：这只野狸是得了斗鸡眼吗？
“就是，真不让人费心…”锻练前脚刚走，周寒的嘴巴公然又开端贫了，“你们看本王多让人费心呐，固然孤的脱单题目一向是制约球队科学有序生长的首要冲突，但起码每天的平常熬炼还是没有拉下的！”
重生的球衣和练习服都还没到，只能穿戴自带的球衣了。卫逸从通风口拿起本身早上晾在那边的衣服，摸了摸，还好，已经干了。
除此以外，他还在回身运球和背后运球前面添了一百次。
球公然划过一道美好的直线，固然因为力量不济半路就掉了下来，但是卫逸并不泄气。
他还弥补了句：“要重视姿式！姿式最首要，每一次脱手都要保持姿式的完美，要让你的身材尽快的记着它，晓得了吗？”
“咦？那小我被锻练罚了吗？如何一小我在那边？”王雨妍指着卫逸道。
世人换好衣服走出来，锻练苏涵平以及助理锻练庞元已经站在园地上了。一声哨响，世人赶紧调集，放眼一看，高二高三的都穿戴玄色的练习服，而高一的则穿戴五花八门的球衣或活动装。
世人跟叶柏名打了个号召，便连续走进了换衣室。而叶柏名的目光却如毒蛇普通直勾勾地聚焦在卫逸身上，背后仿佛有一股滔天恨意在满盈。
卫逸和李靖峰同时摇了点头，赵志也茫然的摇了点头。
在很多人初学的时候，会被要求记着三个直角，即大臂与身躯，大臂与小臂，手腕与手背都要呈直角。
胯下运球一千六百次
“我会骗你吗！？”
我晓得你们被某个更年期腹黑锻练调教了两个小时已经很累了，但是咱能躺得略微普通一点么，为甚么非要堆在一起玩行动艺术！？不晓得如许很轻易让人胡乱遐想吗！特别是你周寒！你的手放在队长那里啊！！看不出来你竟然是这类小泰迪！（周寒：不是…小卫子，你听本王解释啊！！…啊啊！柯林你干吗！凑牛氓！）
庞元听了，顿时哑然发笑…
哼哼…还真是和阿谁野狸一模一样满满心机啊，难怪会凑成一对！！
卫逸敢以李靖峰下一次月考成绩打赌！这么紧的时候必定是阿谁腹黑锻练设想的！！！
“嗯…”苏涵平点点头，对助理锻练庞元道：“老庞，你这边看一下。卫逸，你跟我来…”
他现在还投得很慢，因为现在这个姿式他还感觉很“别扭”，投得很不舒畅，但每一次的反复都是一个影象的过程，这需求对峙不懈。
目睹卫逸就要走，李靖峰颤抖着伸出了手臂，衰弱隧道：“卫、卫逸…不留下一起搅基吗…”
面对队友们的毒舌进犯，周寒牛气地一哼，全然不放在心上，不过还真别说，这一票难兄难弟中，周寒的精力还真是最好的，起码一句话能完整说完不带喘已经殊为可贵。