“没有没有。”顾月明嚷道，“你这家伙当我们是甚么人了？谁有那些闲心说你的好话啊，再说云飞，你为甚么就这么疑神疑鬼的？你到更年期了吗？”
没多久，蓝天宇与刘驰骋来到，南宫云飞等人又开端了一天的严格练习。
“来啊，来啊，你抓不到我。”雷涛还在挑逗着，他们在食堂大厅里，环绕着餐桌在追闹着。
“‘青钩子’娃儿？”南宫云飞一听，火大了，叫道，“雷瘦子，你说我甚么来着？”
雷涛吃着饭道：“就是，我还觉得我们很体味他呢。”
“是啊，有没有？”兰博诘问道。
但是没多久，雷涛有点跑不过了。“拯救啊！”雷涛一边跑一边叫道，“月明，快来帮我。云飞，你别追，别追，你是狗啊，老追着我不放。你就放我一马嘛。都说君子动口不脱手，你干吗追着我不放。你这小人！”
杜浩然也道：“是啊，看来真的是2B青年欢乐多，哪会累啊？”
蓝天宇、雷涛、顾月明三人，别离为南宫云飞、杜浩然、兰博三人捡回投出去的球，并传给他们，催促他们三人练习。一向到了下午六点方才停止练习。
体育馆里又响起了篮球击打地板的声音。响起的是声音，活动的是精神，练习的是灵魂，流下的是汗水。
南宫云飞揉了揉眼，道：“还好了啦。只是觉到手膀子很痛。”
雷涛一听，忍不住了，大笑起来，道：“月明你少搞笑了，那是指上了必然年纪的人才有的，好不好？真是的，云飞才多大？‘青钩子’娃儿一个（四川重庆等处所言，讽刺的说法指人太嫩了），他哪来的更年期啊。”
“更年期？”南宫云飞问道，“那是甚么东西？”
“如果手托起的篮球能达到篮框的高度时，为甚么不直接灌篮呢？”南宫云飞问道。
“利用本身的肌肉记着这些行动？”杜浩然问道，“这是甚么意义？”
“哦，本来如此。”兰博恍然大悟隧道，“本来这内里有这么多学问啊？”
兰博道：“好吧，我们就学当代豪杰懦夫，舍命陪君子吧。”
“捷径？”蓝天宇问道，“你是想找捷径？”
蓝天宇道：“也就是每天练习，日积月累，就将本身的身材就渐渐地记着了这些行动，这也叫做肌肉影象。这不是在篮球活动，统统的体育活动都是如许，并且脑力影象也一样，你们想，你们平时读书背课文，多看几遍，多读几遍，才气记着，这也就是大脑里构成了脑力影象的启事。”
“我明天就要做小人，我追着扁你一顿。”南宫云飞追逐着。
蓝天宇走来道：“投机取巧是有，但是不是用在这类靠技术和体能的活动上，因为体育活动都靠日积月累的练习，才气使本身的肌肉记着这些行动，从而谙练地投篮。以是底子就没有甚么捷径，只要尽力跟毅力。”
午休过后，下午两点，在体育馆，南宫云飞等人定时来到这里调集。
顾月明讽刺隧道：“兰博基尼，那你是说，刚才说的话，你是在放屁吗？”
“有啊。”蓝天宇一边运着球，一边回道。
顾月明回道：“我哪晓得，只是在电视上看到的，说更年期的人很多疑。”
蓝天宇运着球，道：“有，那就是尽力跟毅力。”
“挪动投篮？”南宫云飞疑问道，“意义是不定点投篮吗？”
杜浩然叫苦道：“云飞，我手膀子好痛，都快举不起来了。”
看着南宫云飞等三个无精打采的模样，蓝天宇问道：“如何了？你们还没有睡醒吗？”
“你说得没错，的确在这类环境下，完整能够灌篮了。”蓝天宇讲解道，“但是比赛中，不是那么轻易灌篮的，因为要将球举起比带球上篮的高度，还要高，并且球员的手掌五指能完整的抓紧全部篮球，才气好好的灌篮，不然球在你还没有灌篮时，就从你手中掉了，或被别人盖帽打掉了，因为灌篮时，挥脱手的惯性很大，此为其一。其二，灌篮的活动量很大，会形成体力耗损量大。其三，灌篮，普通在反对的人很少时应用，因为很轻易形成犯规。但灌篮却有一个好处，那就是给对方球员一个威慑的感化，同时也是在比分争夺战中，需求进球得分时的一种强行压抑。”